Se você deseja uma pele jovem e macia, faça do próximo ano aquele em que você realmente colocará o foco em seu rosto. Para ajudar você a começar, reunimos as três principais resoluções para cuidados com a pele a serem tomadas agora.
“Se você realmente quer parecer 10 a 15 anos mais jovem, existem certas mudanças no estilo de vida que você pode fazer. vai ampliar dramaticamente sua rotina de beleza e ajudá-lo a atingir esse objetivo ”, explica Bethany Hilt, fundadora da Vertere Skin Care e o presidente / CEO da empresa. “Resoluções são difíceis de cumprir e, se definirmos muitas, frequentemente nos sentiremos oprimidos por elas. Mas se você puder tomar as três resoluções de cuidados da pele abaixo da sua no Ano Novo, você colherá os frutos de uma pele de aparência mais jovem! ”
Pare de fumar
Estudo após estudo mostra que a pele de um fumante envelhece dramaticamente mais rápido do que a de um não fumante. Vertere faz uma comparação lado a lado de duas mulheres gêmeas em sua página do Facebook - uma fuma e a outra não. “As diferenças na textura da pele, profundidade das rugas e hiperpigmentação são significativas”, diz Hilt. A fumaça do cigarro sufoca sua pele. A nicotina da fumaça do cigarro afeta os capilares da face, reduzindo a quantidade de oxigênio que recebe. Isso resulta em rugas cada vez mais profundas e pele mais seca, explica ela. As rugas de um fumante também são frequentemente mais profundas do que as rugas de um não fumante. “Além disso, fumar pode fazer sua pele parecer mais amarelada ou acinzentada, resultando em uma tez muito opaca e sem vida”.
Proteja a pele do rosto dos danos do sol
Se você é um adorador do sol, dê adeus à pele macia e jovem. “Com o número de autobronzeadores disponíveis hoje, você tem muitas maneiras de manter um lindo brilho beijado pelo sol o ano todo sem sujeitar sua pele aos raios nocivos do sol”, diz Hilt. Danos do sol significam rugas, hiperpigmentação e perda de elasticidade e firmeza da pele, e se você tem sardas ou hiperpigmentação, a exposição ao sol vai desfazer o progresso relâmpago de um ano em questão de minutos, ela diz nós. Use protetor solar / protetor solar, roupas protetoras e óculos de sol, evite o sol do meio-dia, limite a exposição ao sol e não tome banho de sol para se bronzear. “Como resultado, sua pele parecerá muito mais jovem.”
Limite de doces
Cortar as coisas doces não é bom apenas para sua cintura. “É muito importante reduzir o número de guloseimas açucaradas que você ingere para manter sua pele firme e com aparência jovem”, diz Hilt. “Produtos finais de glicação avançada (A.G.E.s) são formados quando os açúcares reagem com proteínas como o colágeno. Eles ameaçam a pele saudável, reduzindo a capacidade regenerativa do colágeno e aumentando a degradação do colágeno, tornando-o rígido e inflexível ”, explica ela. O resultado é pele enrugada, enrugada e flácida. Para ajudar a minimizar os efeitos negativos, procure produtos para a pele que contenham extratos de mirtilo, extratos de chá e ácido hialurônico.
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