É ano novo e é hora de resolução novamente. Como mães, estamos sempre trabalhando para melhorar a nós mesmas, de modo que também possamos melhorar a vida de nossos filhos, mas ser realista é a chave quando se trata de resoluções para as mães.
A realidade das resoluções para mães
Nós quebramos algumas resoluções comuns da mãe para torná-los fáceis para todos nós conquistarmos este ano.
Vou manter a casa limpa
Levante a mão se isso está em sua lista de resoluções de Ano Novo... a cada ano. Mães, é hora de cair na real - se você tem filhos em casa, sua casa nunca ficará perfeitamente limpa. Desde o equipamento esportivo jogado na entrada até as impressões digitais pegajosas na geladeira de aço inoxidável, tomar a decisão de manter a casa mais limpa só vai deixá-lo em círculos o ano todo. Em vez disso, escolha algumas coisas para resolver manter limpas em casa - dobrar a roupa lavada às sextas-feiras ou limpar um armário uma vez por mês. Metas de limpeza específicas o ajudarão a ter sucesso na resolução.
Vou fazer um jantar caseiro saudável todas as noites
Menos macarrão com queijo embalado e mais vegetais frescos? Está na lista de resoluções de ano novo de todas as mães - especialmente após os feriados, quando refeições saudáveis e balanceadas podem ter sido poucas e distantes entre si. Se melhores refeições em família estão em sua lista de resolução, mantenha a pressão baixa, tentando primeiro um planejamento simples de refeições. Tente definir um plano geral de menu semanal com refeições fáceis e rápidas de preparar para as noites agitadas dos dias de semana. Gastar um pouco de tempo planejando a cada semana tornará mais fácil seguir seu plano de refeições mais saudáveis.
Vou passar menos tempo conectado
A quantidade de tempo que passamos online é uma preocupação para esta geração de mães. É tão fácil ser sugado para navegar no Pinterest ou verificar o Facebook que é provável que muitas mães estejam decidindo gastar menos tempo conectadas. Dê um tempo para si mesmo admitindo que gosta de passar o tempo online e que pode ser uma ótima maneira de relaxar ou passar algum tempo “comigo”. Faça disso uma solução fácil para ter sucesso, dando a si mesmo momentos durante o dia em que você pode saltar online - primeiro coisa pela manhã, enquanto seus filhos assistem a um desenho animado ou durante a soneca, em vez de lavar aquela carga extra de roupa.
Vou tirar mais fotos dos meus filhos
Quando você está carregando um copo com canudinho, dois casacos, a scooter que seu filho decidiu que não queria mais andar e uma sacola de mantimentos, é quase impossível tirar sua câmera da bolsa para capturar um momento precioso filme. Tente estabelecer a meta de tirar uma foto a cada semana e trabalhe a partir daí. Se você ainda não possui um, compre um telefone com uma ótima câmera - você com certeza tirará mais fotos com ele sempre por perto. Os pequenos crescem tão rapidamente que a foto que você tira hoje se tornará um tesouro antes que você perceba.
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