Etapas durante o divórcio - SheKnows

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Cada relacionamento passa por sua cota de lutas. Então, por que alguns relacionamentos terminam em divórcio enquanto outros parecem encontrar uma maneira de resolver as coisas? Especialistas dizem que isso normalmente tem a ver com vários fatores.

Anéis quebrados
Um fator inclui os tipos de problemas que fazem com que o casal tenha dificuldades. As chances de resolução são melhores se o problema for situacional e não crônico. Muitos casais brigam pela mesma questão repetidas vezes. Se isso está acontecendo em seu relacionamento, você está em um ciclo que raramente terminará sem ajuda externa.

Em alguns casos, o casal pode estar lidando com diferenças em seus valores e crenças que muitas vezes não vêm à tona até que ocorram desafios na vida. Nossas crenças são altamente arraigadas e raramente podemos mudá-las simplesmente para acomodar outra pessoa, mesmo alguém que valorizamos e amamos. Podemos aprender a ser mais flexíveis e a ceder, mas chega um ponto em que as mudanças necessárias são extremas demais. Significaria desistir do que acreditamos ou fazer escolhas que não estariam no

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melhor interesse de nossos filhos e nós mesmos.

O sucesso de um casamento também depende da saúde psicológica dos indivíduos envolvidos. Ambas as pessoas devem estar dispostas e capazes de trabalhar em suas questões independentes. No caso de um dos indivíduos que sofre de um problema de saúde mental, as chances de progresso real são muito reduzidas. Se o seu parceiro realmente fizer um esforço contínuo por conta própria para fazer mudanças, o casamento ainda pode ser razoavelmente saudável e satisfatório, mas continuará sendo um desafio nos próximos anos.

Muitas vezes me pergunto: como o divórcio realmente acontece? Certo, existem algumas pessoas que simplesmente não querem se casar ou simplesmente desistem e não têm o desejo de trabalhar em um relacionamento. No entanto, a maioria das pessoas não quer se divorciar como regra geral. É algo que acontece quando todas as avenidas se esgotam. Existem sinais previsíveis e confiáveis ​​do fim? Existe uma maneira clara de determinar se as coisas estão realmente melhorando ou piorando? Como saber quando não deve dedicar mais tempo e é hora de ir embora?

Ao revisar dezenas de relacionamentos e discutir minhas observações com especialistas, incluindo Sharon Rivkin, autora de The First Argument, há quatro estágios que normalmente ocorrem. Pode ser difícil ver essas fases quando você as está passando; no entanto, se você puder ver a si mesmo e seu relacionamento em um desses estágios, ainda poderá mudar a direção que está seguindo. Você também pode ver que o relacionamento é realmente tóxico e é hora de fazer algo antes que as coisas piorem. Preservar os indivíduos e as crianças, se houver, deve ser o objetivo número um. Muitas vezes sacrificamos o bem-estar dos membros da família na tentativa de salvar algo que não pode ser salvo.

Negação.

Um casal pode sentir o atrito, mas em vez de lidar com ele, eles tendem a se envolver em suas vidas ocupadas e distrações. O fato de que o relacionamento está começando a entrar em conflito desaparece em segundo plano. Desprezam os comentários, as pequenas brigas e os olhares magoados. Eles não conseguem perceber os mesmos problemas que surgem repetidamente, e a escala do rictor emocional está mostrando uma instabilidade crescente.

Reconhecimento.

É nesse estágio que o aconselhamento, a discussão e a barganha tornam-se realmente o foco do relacionamento. Dependendo de quão saudáveis ​​os indivíduos são, quão comprometidos estão em fazer mudanças e quanto eles realmente se preocupam com a outra pessoa e sua felicidade, o casamento pode ter uma chance. Uma vez que os casais iniciam o aconselhamento, muitas vezes eles tentam se sair melhor e mostram algum esforço, mas isso pode produzir uma falsa sensação de segurança. Portanto, não reflete o que está realmente acontecendo ou acontecerá em um futuro próximo.

Renúncia.

Em alguns casos, as pessoas abandonam o relacionamento quando o aconselhamento não prova ser a cura mágica. Eles sabem que a outra pessoa não pode ou não vai mudar. Eles sabem que não podem viver com as coisas como estão e seguem em frente. No entanto, muitas pessoas não são capazes de dar esse passo incrivelmente difícil. Isso pode ser devido a razões emocionais ou pode ser devido a questões mais práticas. Eles decidem que vão simplesmente “viver com isso” e optam por aceitar que esta é a sua vida.

Chamada de despertar.

Nem todo relacionamento precisa passar por isso. Alguns casais vivem vidas muito separadas e permanecem juntos. Por meio de atividades externas apropriadas, eles podem encontrar uma sensação de contentamento que faz com que suas vidas funcionem. No entanto, muitos casais estão profundamente infelizes e pelo menos um dos parceiros está se sentindo muito mal amado e sem esperança, pois suas necessidades não são atendidas. Isso muitas vezes pode se transformar em ressentimento e raiva. O problema surge quando a raiva e a mágoa se materializam, interna ou externamente. Se houver crianças envolvidas, na maioria das vezes elas pagarão o preço.

Eu espero que todos sempre escolham lutar, trabalhar e fazer seu casamento durar. No entanto, conforme você avança nesse processo, esteja ciente de que há sinais que podem lhe dizer para onde está indo e como será sua vida quando chegar lá. É uma escolha que deve levar em consideração todos os membros da família. As crianças precisam de segurança, consistência e amor. Às vezes, precisamos fazer escolhas difíceis para dar a nossa família a vida mais saudável possível.