Nossos pobres, queridos corpos. Estamos todos tão obcecados em manter nossos rostos com uma aparência lisa e sem rugas que às vezes nos esquecemos totalmente do resto de nós.
Cuidados com o corpo provavelmente não é algo em que você pensa regularmente - mas definitivamente deveria ser. Além de fazer a barba, esfoliar e talvez autobronzear, é provável que você esteja ignorando o que está acontecendo abaixo do queixo.
Uma vez que você comece realmente a dar tudo da sua pele a atenção que merece, no entanto, você descobrirá que um brilho sobrenatural pode se estender além do seu decote. Temos dicas fáceis e práticas para ajudá-lo a aprimorar seu jogo de beleza da cabeça aos pés.
1. Rebalance seu couro cabeludo
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É tentador atacar um couro cabeludo com coceira e escamoso com xampus anti-caspa ao primeiro sinal de irritação. Mas, muitas vezes, você pode resolver problemas no couro cabeludo com um simples enxágue para reequilibrar o pH da pele.
Colocamos camadas de produtos na pele sensível sob nossos cabelos, de modo que nosso couro cabeludo precisa de uma renovação séria de vez em quando. Experimente vinagre de maçã orgânico não pasteurizado para acalmar o couro cabeludo. Misture 1 a 2 colheres de sopa com 8 onças de água morna, despeje a mistura sobre o cabelo no chuveiro após a lavagem. Deixe descansar por um minuto e depois enxágue. Você pode repetir este tratamento uma vez por semana até que as coisas voltem ao normal. Bônus: Deixa o cabelo super brilhante e fortalece a cutícula, o que significa um cabelo mais saudável em geral.
Mais: O guia completo para psoríase e seu cabelo
2. Alise seu pescoço
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Estamos todos tão focados em suavizar a pele do rosto que a área do pescoço logo ao sul é frequentemente negligenciada. Além do óbvio protetor solar e cremes anti-envelhecimento, considere explorar os lasers para um pescoço verdadeiramente macio e sem rugas.
Antes de dar uma chance forte a este, nem toda terapia a laser o deixará seriamente endividado. Você pode investir em seu próprio dispositivo anti-envelhecimento. O Sistema Conture é uma pequena máquina muito badalada que usa compressão e vibração para tonificar e firmar a pele do pescoço.
3. Leve a tonificação a novos níveis
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Além de uma camada de loção aqui e ali, nossos pobres braços muitas vezes ficam tristemente sem tratamento - um crime, na verdade, já que eles recebem o peso dos raios ultravioleta e da poluição que experimentamos diariamente. Para tonificar a pele dos braços (e geralmente ficar ultra relaxado), mergulhe em um banho quente de chá verde. Acredita-se que o chá verde tonifique e desintoxique a pele - e tudo de que você precisa é água quente e cerca de cinco saquinhos de chá. Adicione alguns sais de Epsom para combater a inflamação e um pouco de óleo de vitamina E se quiser amaciar a pele.
4. Continue brilhando
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Estudos demonstraram que o açafrão combate a inflamação e erradica bactérias, tornando-o perfeito para acender um brilho na pele e controlar erupções (veja você, backne!).
Faça uma máscara de açafrão para todo o corpo combinando partes iguais de açafrão (que você pode encontrar na maioria das lojas de alimentos naturais ou compre a granel aqui), mel e iogurte ou óleo de coco. Se você estiver mascarando apenas o rosto, tome 1 colher de chá de cada.
Aviso: este material mancha! Tenha cuidado ao se inscrever. Isso vai estragar roupas e toalhas com rapidez, então seja extremamente cauteloso.
5. Solavancos na estrada
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O topo e a parte de trás de nossas coxas são outro ponto que negligenciamos com muita frequência.
Uma queixa comum nesta área do corpo são pequenas saliências ásperas chamado ceratose pilar. KP é uma condição que se desenvolve quando a pele produz uma proteína em excesso chamada queratina, que pode bloquear os folículos capilares e causar o aparecimento de inchaços. Pode fazer com que a pele das pernas pareça áspera, irregular e opaca.
A chave para minimizar a aparência de KP e suavizar a pele é a nossa boa e velha esfoliação. Mas abaixe sua bucha! A esfoliação manual é muito intensa para esta pele delicada. Em vez disso, use um produto com BHA ou AHA para esfoliar quimicamente as áreas com KP e obter uma aparência mais suave. Nós amamos a escolha de Paula Resista ao tratamento corporal sem peso com 2% de BHA ou 10% de AHA.
Mais: 7 coisas que as pessoas com psoríase querem que você saiba
6. Suplementos de colágeno
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Você provavelmente já ouviu falar de colágeno - ele se tornou uma grande palavra da moda no mundo da beleza. Mas o colágeno não é exagero; é o negócio real e pode ajudá-lo a ter uma pele mais saudável em seu rosto e corpo.
É a proteína mais abundante em nossos corpos e é responsável por uma pele, cabelo e unhas saudáveis que têm uma aparência jovem e rechonchuda. À medida que envelhecemos, as fibras de colágeno se rompem ou se agregam e os sinais de envelhecimento começam a aparecer. Você pode revidar, no entanto, com uma série de novos suplementos de colágeno no mercado. Adoramos Proteínas Vitais! Eles têm toda uma linha de pós de colágeno que são fáceis de incorporar em sua dieta.
7. Hidrato
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Fale sobre bater em um cavalo morto, certo? Sim, sabemos que dizer para você se hidratar para melhorar a pele não é nenhuma novidade - mas temos algo novo para compartilhar; nós juramos.
Se você não consegue engolir 64 onças de água por dia, pode se servir com uma nova geração de suplemento. Suplemento de hidratação do tapete vermelho da Hum Nutrition é formulado para promover uma pele carnuda e de aparência saudável com uma mistura intrigante de sementes, gorduras essenciais e vitamina E.
Esta postagem foi apresentada a você como parte de uma colaboração de publicidade patrocinada.
