A nova temporada de O bacharel começa com Ben Higgins em sua cidade natal, Warsaw, Indiana, contando a seus pais que seu maior medo é "ser indigno de ser amado".
“Tenho medo de não ser o cara de quem eles gostam”, diz ele para a câmera em um momento muito sincero no início do show.
“Em um esforço para mostrar a Ben o quão adorável é, nós o fizemos O bacharel, ”Chris Harrison afirma irônico nas cenas de abertura na primeira noite. Higgins aparentemente compartilha que tem medo de rejeição, como também visto na temporada passada em A solteira com Kaitlyn Bristowe, em que o mundo foi apresentado pela primeira vez a este próximo Bacharel e seu medo aberto de rejeição.
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Bem, Ben, você não está sozinho. Muitas pessoas têm medo da rejeição, mas a resposta não está em encontrar um interesse amoroso para preencher esse vazio. O que eu definitivamente acho incômodo do ponto de vista terapêutico e de saúde mental é o medo de rejeição geralmente vem de uma necessidade humana de encontrar conexão com os outros, mas não pode ser preenchida por outro. Deve ser preenchido por dentro e encontrando amor próprio ou aceitação em si mesmo.
Este programa de TV geralmente joga com as inseguranças e vulnerabilidades dos membros do elenco, o que o torna emocionalmente atraente para o público. A honestidade de Higgins é revigorante e apreciada em reality show, mas sua solução não é a resposta para o problema. Ser aberto sobre a insegurança no palco dos reality shows é uma maneira interessante de trabalhar esse medo emocional profundamente arraigado.
Higgins parece ser emocionalmente aberto e deveria receber crédito por ser capaz de expressar seus medos a toda a América na televisão - quão terapêutico! Isso pode ajudar as pessoas a perceberem que até mesmo esse solteiro tem inseguranças.
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O medo da rejeição é uma preocupação comum que a maioria das pessoas experimenta na vida. As preocupações são muitas: empregos, relacionamentos, dinheiro e perdas são temas comuns na vida de todas as pessoas. As pessoas temem não conseguir o emprego que desejam ou não ter sucesso na carreira. As pessoas temem perder o amor ou nunca encontrar o amor. Encontrar amor ou emprego pode acalmar temporariamente essa preocupação de rejeição, mas para as pessoas reduzir sua ansiedade ou medo é buscar a raiz do problema e não apenas mudar o que está na superfície.
A questão permanece sobre o que fazer se você sentir que tem medo de rejeição ou se sente indigno de ser amado.
Uma sugestão é manter um diário sobre esse assunto e ver se consegue descobrir alguma percepção sobre você mesmo escrevendo e trabalhando com essa crença negativa sobre si mesmo. Outra solução pode ser entrar em terapia individual e descobrir de onde vem essa crença negativa e trabalhar com um terapeuta para descobrir como esse pensamento negativo se desenvolveu e ganhar uma crença positiva para substituir isto. O sentimento de não ser amado pode começar desde a infância ou pode ser um sentimento que surge após o fracasso nos relacionamentos; entretanto, a solução para mudar esse sentimento sobre si mesmo é substituí-lo por amor-próprio, aceitação e atenção plena.
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