As crianças são esponjas, como todos sabemos. Mostrar sua verdadeira autoconfiança e orgulho de quem você é ficará embebido em seus poros. Auto estimaO melhor mensageiro é você!
Levei muito tempo para adquirir uma verdadeira auto-estima para mim. Adotado em 8, sozinho aos 15 anos com uma série de pessoas em meu caminho que se aproveitaram de mim tornou difícil encontrar muito valor em mim mesmo. Conforme eu envelheci e me reconectei com o meu irmãos de nascimento, e como reconstruí uma vida após um casamento ruim e divórcio, minha auto-estima disparou. Agora que estou firme em meus pés, estou observando minhas três filhas me observando. Eu não quero que eles tenham dúvidas sobre si mesmos, problemas com uma falha que os outros possam criticar ou a confiança instável em quem eles são de que eu sofria. Então, estou fazendo um grande esforço para construir a auto-estima dos meus filhos. A melhor maneira que encontrei de fazer isso é ter eu mesmo! Aprendemos pelo exemplo mais do que de qualquer outra forma. Então, como podemos mostrar auto-estima mesmo quando estamos em nosso nível mais baixo? Aqui estão algumas dicas abaixo!
Falsificá-lo!
Não tenho nenhum problema com meus filhos me observando explorar qualquer emoção que possa ter. Eles viram meu choro, ficaram com raiva e pularam de tanto rir. Mas quando estou com medo ou vacilando em minha capacidade de lidar com as coisas, eu respiro fundo e energia de qualquer maneira. Mesmo que eu tenha que fingir, quero que eles me vejam vencer um medo. Posso não expirar até estar em segurança no chuveiro, longe dos olhinhos, mas se quiser ensinar meus filhos a defender quem são e suas decisões, também tenho que fazer isso. Às vezes, no processo de fingir, encontro uma auto-estima oculta que não sabia que tinha.
Deixe-os ver seus erros
Eu estraguei tudo. Bastante. Mais do que provavelmente quero admitir. Afinal, sou humano. Mas esconder que eu cometo erros, mesmo os grandes, das minhas meninas cria uma imagem de perfeição que eu não quero que elas tenham. Como a auto-estima às vezes é prejudicada por um erro, eles precisam me ver me recuperar e acreditar em mim novamente. Portanto, deixá-los testemunhar a cara feia e depois o esforço para me levantar e manter minha cabeça erguida novamente só pode ser uma grande coisa para mostrar a eles como fazer sozinhos.
Deixe-os questionar
Como mãe, quero fazer um curativo em cada corte, abraçar cada lágrima e proteger meus filhos da infelicidade a cada passo. Mas quando se trata de auto-estima, tenho que deixá-los questionar a deles ou não vai durar. Assim como questiono minhas habilidades, tenho que deixá-las também. Ao elogiá-los constantemente e não permitir que tenham um pouco de medo do que pensam sobre si mesmos, estou tirando sua capacidade de descobrir isso. À medida que envelhecem e as crianças ficam mais malvadas, quero que tenham a capacidade natural de saber que são melhores do que as palavras. Então, como mãe, tenho que deixá-los questionar suas habilidades.
Permita-se ter confiança
Mulheres são incríveis. Podemos equilibrar uma vida cheia de mudanças e drama e ainda acordar na manhã seguinte para fazer isso novamente. Também temos a incrível capacidade de nos abaixar a cada passo. Não sei se é porque a "sociedade" nos diz para fazer, mas posso me destruir em um piscar de olhos. A coisa mais difícil que tive de me permitir ser foi confiar. Orgulhoso. Até um pouco arrogante. Já ouvi a mesma minimização de realizações de meus filhos. “Eu sou feio, não sou inteligente o suficiente, me sinto tão burro.” E isso quebra meu coração. Assim como tento neutralizar meus próprios sentimentos de dúvida com uma lista de realizações, faço o mesmo com elas. Brag para seus filhos. Mostre o que você fez bem. Eles podem apenas aprender a fazer o mesmo e também a dar um tempo para si mesmos.
