Embora a ideia de uma infância perfeitamente feliz com alegres temporadas de férias exista na imaginação (e na memória revisionista), as crianças podem ficar deprimidas durante o feriados apenas como adultos. As crianças não estão imunes à pressão e expectativa das férias - o tempo todo se perguntando por que não estão sentindo alegria e felicidade como "todos" na família.
Se seu filho está agindo mal durante as férias - além da ação antecipatória esperada energia para fora e estourando-fora-da-pele - você pode querer considerar se seu filho está deprimido. Sim com certeza. Em vez de descartá-lo, aborde-o. Você pode ser capaz de entrar no espirito natalino e torná-lo um feriado mais feliz para todos vocês.
Sintomas de depressão em crianças
Embora muitos dos sintomas de depressão em crianças pode espelhar o de adultos, pode ser mais fácil descartar certos sintomas como “sono insuficiente” ou “excitação” ou outras coisas. No entanto, a persistência e o padrão dos sintomas provavelmente justificam uma análise mais aprofundada.
Os sintomas de depressão em crianças podem incluir (mas não estão limitados a):
- Aumento da tristeza ou irritabilidade
- Sentimentos de inutilidade ou culpa indevida
- Mudanças nos padrões de sono e apetite
- Queixas físicas vagas e inespecíficas, como dores de cabeça ou de estômago
- Perda de interesse em atividades que de outra forma seriam apreciadas
- Mudança nos trabalhos escolares
- Comportamentos imprudentes e impulsivos
- Explosões de raiva e hostilidade
- Retire-se para dentro de si mesmo
Como adultos, depressão pode ser desencadeada por uma série de coisas, incluindo perda recente, memórias difíceis, alterações de hormônios ou até mesmo luz (transtorno afetivo sazonal pode começar na adolescência).
Enderece
Se seu filho está mostrando um padrão de comportamento que causa preocupação, trate disso. Comece encontrando um momento de silêncio para perguntar a seu filho sobre como ele está se sentindo em relação às férias. Para algumas crianças, apenas reconhecer que estão sentindo pressão durante esta temporada intensa é um começo para a cura e para se sentir melhor.
Se houver um gatilho óbvio, como uma mudança na situação de vida, seja por mudança ou divórcio, ou se for o primeiro feriado sem um querido membro da família (até mesmo um animal de estimação), você pode tranquilizar seu filho de forma adequada e começar a procurar maneiras de amenizar o tristeza. Por exemplo, você pode fazer algo especial para lembrar aquele membro da família perdido - ou mesmo se você não puder ter o Natal nevado que você teve na velha casa, estados distantes, talvez você possa colocar todos os seus chapéus e luvas velhas e fingir que há um manhã? Pequenos passos podem fazer uma grande diferença ao lidar com depressão.
Obtenha ajuda profissional
Se passos simples não mostrarem alguma melhora, procure ajuda profissional para os sintomas do seu filho. O pediatra do seu filho deve ser capaz de encaminhá-lo a um provedor de saúde mental especializado em questões infantis.
Assim como nos adultos, varrer os problemas para baixo do tapete não faz nada para resolvê-los. Se seu filho está apresentando sintomas de depressão durante as férias, resolva isso - e como resultado, toda a sua família terá férias mais felizes.
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