Ser mãe é uma experiência incrível, cheia de alegrias e triunfos - mas não sem seus desafios. Conversamos com várias mulheres para aprender sobre a parte mais difícil de ser mãe e como elas lidam com isso.
Culpa mamãe
Muitas mães lutam com culpa: Culpa por voltar ao trabalho, culpa por deixar os filhos com babá, culpa por não poder pagar escola particular... a lista é infinita. Grande parte dessa culpa vem de ter expectativas irrealistas de nós mesmos. Nenhuma pessoa pode ser tudo para todos a cada segundo de cada dia.
“A parte mais difícil para mim em ser mãe é a culpa”, diz a mãe de Chicago Lisa Steinke. “Embora eu tenha dito a mim mesma que nunca seria uma mãe culpada, toda aquela ideia voou pela janela no segundo que dei à luz. Eu trabalho em casa e vejo muito minha filha de 14 meses, mas ainda tenho uma babá que vem todos os dias para ajudar a cuidar dela quando estou escrevendo. Mesmo que a babá seja maravilhosa, me sinto culpado por não ser o único cantando músicas com ela, levando-a ao parque, etc.
“A maneira como enfrento é que lembro a mim mesma que escrever é a minha paixão e, à medida que minha filha fica mais velha, ela se beneficiará ao me ver fazer algo da minha vida que eu absolutamente amo. Ela vai entender que para ser a melhor mãe que posso, tenho que ter equilíbrio, o que significa que não estarei com ela o tempo todo. ”
Se você está lutando contra a culpa, pense se suas preocupações derivam de expectativas irrealistas de si mesmo ou se você pode realmente fazer mudanças para melhorar a situação. Se você não está sendo razoável, precisa aprender a deixar isso passar e seguir em frente. No entanto, se sua culpa vem de algo importante que você pode mudar, não perca tempo se preocupando com isso - em vez disso, faça algo a respeito.
Encontrando “tempo para mim”
Quando você é mãe, é fácil colocar as necessidades de seus filhos antes das suas. No entanto, se você não tiver tempo para si mesmo, você acabará ficando estressado, esgotado e insalubre. Várias mães com quem conversamos acham cada vez mais difícil encontrar "tempo para mim".
“Para mim, a parte mais difícil de ser mãe é arranjar tempo para mim mesma”, diz Laura Willard, San Diego, mãe de dois filhos. “E para ser completamente honesto, ainda não descobri como fazer isso - quatro anos depois!”
Se você não consegue ser bom para si mesmo, não vai estar em nenhum tipo de forma física, emocional ou mental para ser bom para sua família. Leia sobre como você pode reserve um pouco de "tempo para mim" para você.
Deixando ir
Para muitas mulheres, a parte mais difícil de ser mãe é proteger os filhos sem exagerar.
“Às vezes fico preocupado com cenários muito improváveis, como meus filhos sendo sequestrados da escola ou do estacionamento de um supermercado ”, diz Veronica Garcia, advogada do Texas e mãe de três filhos Rapazes. “Quero ficar sentado no carro do lado de fora da escola o dia todo só para ter certeza de que eles não correm perigo. Há alguns anos, jurei que meus filhos nunca praticariam esportes porque temia que se machucassem no campo ou fossem molestados no vestiário.
“Eu luto conversando muito com meu marido e minha mãe. Eles me avisam quando estou sendo ridículo. Eu sei que preciso aprender a me soltar um pouco. Eu não quero ser um pai totalmente helicóptero. Estou aprendendo a confiar que coloquei meus filhos em situações seguras perto de pessoas responsáveis e os muni com as ferramentas de que precisam para sobreviver e prosperar. ”
Assista a este vídeo em que a Dra. Robyn Silverman oferece conselhos sobre quando os pais superprotetores do helicóptero precisam recuar.
Vida vs. ficção
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