Se você é uma mãe solteira grávida se preparando para parto, é importante que você tenha um sistema de apoio na hora do parto. Ter um bebê é um momento emocionante, mas o parto pode ser um pouco intimidante de se passar sozinha. Mães solteiras compartilhe suas dicas sobre como encontrar suporte quando você mais precisar.
Quando Desiree, uma mãe de Las Vegas, Nevada, estava grávida de apenas algumas semanas, seu parceiro a abandonou.
“Ele olhou para mim duas semanas depois de ficar animado por eu estar grávida e disse:" Mudei de ideia, vou pagar para você fazer um aborto. Não estou pronta para ter um filho. " Aqui estou eu, com 30 anos, ganhando mais de $ 40.000 por ano em uma ótima carreira, grávida de um homem que conheci há 10 anos. Fazer um aborto não era uma opção para mim. Se ele não estivesse envolvido, eu estava determinada a fazer isso sozinha ”, disse Desiree.
Ela tem, e credita a sua mãe estar por perto, ajudando a fornecer suporte emocional durante a gravidez e o parto.
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Desiree não está sozinha. Muitas mães fazem o parto sozinhas - por opção ou não. Se você está seguindo esse caminho, continue lendo para obter conselhos úteis sobre como você realmente não precisa ficar sozinho.
Obtenha suporte
Ter apoio e, especialmente, alguém para advogar por você durante o parto é essencial. No entanto, quando uma mãe está sozinha, pode não ser tão claro quem deve ser esse apoio. Doulas, que são pessoas treinadas para apoiar o parto, são igualmente úteis para mães com e sem seus parceiros no nascimento.
“Se uma mãe está planejando um hospital nascimento, o melhor apoio para uma mãe solteira seria contratar uma pessoa profissional de apoio ao parto (uma doula de parto) para o parto e também uma doula pós-parto para depois do bebê para ajudar em casa ”, diz Renee Sicignano, uma parteira profissional certificada e consultora de lactação em Los Angeles, que trabalha na Gentle Beginnings Birth Serviço. “Ter uma doula de parto e / ou uma parteira ajudará tremendamente a aliviar o estresse associado ao trabalho de parto.”
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Mas doula não é o único caminho a percorrer. Algumas mães, como a estrategista de comunicação Tamar Abrams, cercam-se de amigos e familiares para receber seus filhos. ”Escolhi uma equipe. Por que se limitar a apenas um treinador se você não precisa? Tive um treinador principal que foi às aulas de parto comigo e cinco outras pessoas que estavam comigo em vários momentos durante o trabalho de parto. Eles até mandaram fazer camisetas 'Team Abrams' ”, disse Abrams.
Celebre a vida, não a ausência
Seja qual for o motivo para seguir sozinho, as futuras mamães devem celebrar o milagre e a alegria do nascimento de seus filhos. Faça o possível para esquecer todas as emoções relacionadas à ausência do pai biológico.
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“O principal para as mães solteiras é celebrar a abundância de amor em suas vidas, não a ausência de um marido / companheiro. Eles devem se cercar de pessoas que estão genuinamente felizes por seu próximo bebê, seja a família, amigos ou ambos. Meu bebê nasceu em um círculo de família e amigos que estavam tão felizes por ela ter vindo ao mundo que era contagiante. E agora, 16 anos depois, eles continuam a celebrar comigo a maravilha da vida dela ”, disse Abrams.
Desiree concorda. “Escolher as pessoas que queriam estar presentes para receber minha filha era mais importante do que ter pessoas que deveriam estar ali por obrigação. Este é o seu corpo e seu filho. Se você está se tornando uma mãe solteira, por escolha ou não, você é responsável por deixar as pessoas entrarem a sala que quer estar lá e vai guardar uma memória especial para este evento de mudança de vida, ”Desiree disse.
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