Esqueça aquelas longas listas de verificação. As mães que estiveram lá podem dizer o que você realmente precisa - e provavelmente vai querer - na sua bolsa quando você vai ao hospital para fazer o parto e provavelmente não é um CD relaxante e manual de respiração. Então, o que é um must-have?
Você provavelmente já viu em filmes: a mãe de repente entra em trabalho de parto e o pandemônio se espalha. Todo mundo está correndo para um lado e para o outro, como as proverbiais galinhas com a cabeça decepada. Só para você saber, normalmente não acontece assim. As chances são de que o trabalho de parto comece devagar, com piora das contrações ao longo de muitas horas. A água provavelmente não vai quebrar, mas se isso acontecer, é mais provável que seja um gotejamento do que um jorro. Você terá tempo para pensar antes de sair de casa. Portanto, se você está no final da gravidez e entrando em pânico por causa da bolsa para ir ao hospital, não faça isso! Muitas mulheres esperam até o último minuto para fazer as malas e, se você sabe do que realmente precisa, será muito fácil fazer as malas.
Primeiro, pegue uma sacola com zíper e uma alça fácil de segurar (pense em uma sacola de noite). Por que um top com zíper? Porque você quer que o conteúdo da bolsa seja mantido com segurança dentro. As chances são de que aquela sacola seja agitada enquanto você corre para o hospital, se acomoda e dá à luz. A última coisa com que você vai se preocupar é se o seu iPod caiu no chão da sala de parto.
Agora, você está pronto para fazer as malas? Aqui está o que as mães dizem que realmente precisavam e queriam.
PJs confortáveis
Durante o parto, você provavelmente não se importará se está vestindo - mesmo que seja a bata de hospital padrão que mostra mais do que esconde. Mas depois de ter o bebê? Bem, então você provavelmente vai querer seu próprio pijama macio e confortável. Ou talvez até um par especial.
“Fiquei tão feliz por ter trazido meu próprio pijama. A camisola do hospital não era confortável para dormir e geralmente acabava na minha cintura ou até perto do meu pescoço. Não era confortável nem bonito! Depois da minha primeira soneca, mal podia esperar para tomar um banho e colocar meus próprios pijamas confortáveis! ” disse a mãe Desiree Wolfe.
Meias quentes e felpudas
Durante o trabalho de parto, é provável que seu corpo passe por um milhão de emoções, sensações diferentes e muito mais. Um dos mais comuns: pés frios. É por isso que várias mães disseram que queriam meias quentes, aconchegantes e felpudas para manter os pés felizes - mesmo quando estivessem com dor. “Fiquei grato por vários pares de meias felpudas quentes. Pelo menos uma parte do meu corpo estava quente e confortável o tempo todo. Aqueles estúpidos de hospital simplesmente não dão certo ”, diz Katy Schroeder, do eMarketing4Business.com.
Seu próprio travesseiro
Os travesseiros em hospitais não são conhecidos por suas propriedades fofas ou calmantes. Então, se você quer que sua cabeça seja feliz, traga a sua. “Fiquei na sala de parto por dois dias (sim, 51 horas), então ter meu próprio travesseiro fez com que fosse um pouco mais confortável, já que as ‘camas’ da sala de parto não são feitas para conforto e descanso ”, disse Kathie, mãe de dois filhos Papera.
Algumas mães também sugerem trazer travesseiros corporais de casa para maior conforto.
Material de leitura
Não espere que o trabalho de parto seja um longo esforço. Haverá contrações e períodos de descanso. E como os especialistas concordam que relaxar é a chave para um parto tranquilo, trazer um pouco de material de leitura para ajudá-la a escapar da realidade durante o trabalho de parto é uma ótima ideia. “Quando eu estava na sala de parto, tinha uma revista de moda comigo. Enquanto o médico esperava pelo anestesiologista, ele e eu olhamos a revista juntos. Foi apenas por alguns minutos e quase nove anos atrás, mas nunca vou esquecer que vê-lo relaxado ajudou a manter o clima leve e o parto foi muito tranquilo. Além disso, folhear me deu algo para fazer depois do parto e quando o bebê e o marido estavam fora da sala ”, disse Jody L. McLain.
Uma mordida para o papai
Quando você estiver em trabalho de parto, provavelmente não vai querer que o pai do bebê - ou quem quer que esteja apoiando você - saia correndo para comer alguma coisa. Planeje com antecedência embalando algumas provisões. Uma mãe escreveu que seu marido levou um sanduíche de herói para sustentá-lo durante o trabalho de parto, embora ela não tenha ficado totalmente satisfeita por ele ter parado para fazer durante o trabalho de parto. Abasteça sua sacola de sala de parto com não perecíveis para sustentar seu parceiro durante a entrega.
Diga queijo!
Você pode não gostar totalmente quando está em trabalho de parto, mas ter uma câmera (e um telefone celular) em mãos durante o trabalho de parto ajudará você não apenas a espalhar a alegria, mas também a lembrar do dia importante.
“Acho que os itens mais importantes na sala de parto (O.R. e depois na sala de recuperação) para mim foram minha câmera digital e meu celular. Meu marido estava no O.R. comigo durante as duas cesarianas, e as fotos que ele tirou do nascimento de nossos dois filhos não têm preço para nós ”, disse Angela Amick, que escreve theamicks-angela.blogspot.com.
Para depois do nascimento
Se você nascer em um hospital, provavelmente ficará uma ou duas noites. Prepare-se para isso embalando os produtos de higiene necessários - escova de dentes, pasta de dente, escova de cabelo e maquiagem. Mas isso não é tudo que você precisa.
“Eu sabia que amamentar seria difícil - mas não sabia que não seria capaz de usar uma camisa por cerca de 2 semanas porque meus mamilos estavam em chamas! Agora eu dou um grande tubo velho de creme de lanolina para todas as futuras mamães - nenhuma mulher que amamenta deve sair de casa sem ele ”, disse a mãe Angie Barnes, que admitiu que lanolina era a única coisa que ela não tinha.
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