Ser casado dá trabalho. Pode ser uma experiência muito gratificante encontrar a pessoa com quem você deseja passar o resto da vida, mas é preciso muito esforço para fazer isso - especialmente durante a agitada temporada de férias. Aumente o ritmo do seu casamento neste Natal com os nossos três primeiros dicas de casamento para melhorar seu relacionamento e ser um cônjuge melhor.
Para saber mais, recorremos ao Dr. Steve Craig, psicólogo clínico e autor do próximo livro Os 6 maridos que toda esposa deveria ter, para obter alguns conselhos sobre como ser um cônjuge melhor. Que época melhor do que as férias para trabalhar para melhorar seu relacionamento e fortalecer seu vínculo? Ele defende ser um cônjuge responsável e um jogador de equipe. “Isso significa que você deve conhecer bem a si mesmo, seu cônjuge e seu relacionamento”, explica Craig. Ele descreve as três coisas que os cônjuges bem-sucedidos priorizam no relacionamento.
Conheça a si mesmo
Se você não se conhece, como pode esperar que seu cônjuge reaja ao seu comportamento? “Reconheça seus padrões, seus pontos de estresse e seus pontos fortes e fracos”, diz ele. “Não tente fazer coisas além de suas habilidades.” É quando as pessoas tentam fazer muito que ficam sobrecarregadas, o que pode causar estresse adicional que, por sua vez, atrapalha seu relacionamento. “Os feriados são difíceis o suficiente para um relacionamento sem um cônjuge que está em cima de sua cabeça.”
Conheça seu cônjuge
É igualmente importante conhecer os pontos fortes e fracos de seu cônjuge e adaptar suas expectativas a essas habilidades, diz Craig. “O feriado não é hora de começar a esperar que seu cônjuge seja algo ou alguém que ele simplesmente não será.” É também importante antecipar o drama familiar e turbulência (como sua rivalidade em curso com a tia Linda) e falar com antecedência sobre como você deseja lidar com isso. “Lembre-se de que é sua função apoiar seu cônjuge e apoiá-lo nessas situações da maneira que vocês dois decidirem ser a melhor”, explica ele.
Conheça seu relacionamento
Cada relacionamento é diferente e é uma boa ideia realmente controlar quaisquer altos e baixos que você possa ter. “Conheça as áreas em que vocês dois trabalham bem e onde não trabalham”, diz Craig. Por exemplo, se compartilhar tarefas causa estresse, então divida para conquistar. Ou se vocês trabalham bem juntos em coisas como tarefas domésticas e compras, então passem esse tempo juntos. Quanto melhor você souber o que funciona e o que não funciona, mais fácil será evitar conflitos - especialmente durante as férias.
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