Quando Blake Lively não é brigando de brincadeira com o marido Ryan Reynolds No instagram, filmando o próximo blockbuster ou cuidando de seus dois filhos, James e Ines, aparentemente, todos nós podemos esperar encontrá-la passando algum tempo sério na academia.
A atriz postou em seu Instagram esta semana para comemorar a perda colossal de 61 quilos desde o parto do bebê Ines, há pouco mais de um ano. (Se você é uma mãe que conhece a luta de tentar perder, digamos, 4,5 quilos após ter um bebê, você pode começar a revirar os olhos agora.)
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“Acontece que você não pode perder os 61 libras que ganhou durante a gravidez apenas percorrendo o Instagram e se perguntando por que você não se parece com todas as modelos de biquíni ”, ela escreveu a legenda de sua postagem com o treinador Don Saladino. “Obrigado @donsaladino por colocar meu A double S em forma. 10 meses para ganhar, 14 meses para perder. Sentindo muito orgulho. ”
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A realização de Lively é incrível, e ela tem todo o direito de se orgulhar de todo o seu trabalho árduo e dedicação durante o ano passado. Mas podemos apenas registrar que ninguém deve se sentir pressionado a passar incontáveis horas na academia simplesmente para perder o peso que ganhou durante a gravidez? Criar e dar à luz uma criança humana é em si uma façanha fantástica e, para muitos de nós, vai mudar a aparência de nossos corpos e em alguns casos funcionam - às vezes para sempre.
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Ganhar peso durante a gravidez também não deve ser visto como uma coisa ruim. De acordo com American Pregnancy Association, o ganho de peso durante a gravidez é essencial para fornecer às crianças os nutrientes de que precisam antes e após o nascimento. Embora algumas pessoas possam estar ansiosas para "recuperar" o peso antes da gravidez, a APA afirma que perder muito peso pode afetar a qualidade e a nutrição do leite materno.
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Claro, se formos realistas, sabemos que encorajar as mulheres a não se sentirem mal por ganhar peso é muito mais fácil falar do que fazer, especialmente na cultura de hoje, onde celebridades grávidas vêm de Kim Kardashian West para Coco Austin são separados pelo tamanho de suas barrigas em crescimento. Só podemos esperar que algum dia nossa sociedade comece a dar mais ênfase ao bem-estar e a partos saudáveis do que ao surgimento de novas mães. Nós vamos tudo ser melhor por isso.
Até então, você ir, Blake Lively. Você está incrível, então continue matando no seu regime de exercícios, e nós continuaremos matando no nosso. Quanto a qual deles envolve vários treinadores pessoais e que envolve uma associação ao YMCA - bem, ninguém sabe.
