Se você é o pai que teme que seu próprio filho esteja muito exposto ao sol forte, aqui estão cinco maneiras divertidas de desfrutar do ar fresco sem se preocupar com os raios ultravioleta.
Jogue a etiqueta... ao anoitecer
Seus filhos vão pensar que você é incrível quando você sugerir etiqueta de lanterna. “Quando os meninos eram mais jovens, eles passavam muitas noites jogando tagarela fora de casa”, sugere Julie Rains, uma escritora / blogueira da Pão Sábio.
Uma vez que geralmente é recomendado que as pessoas evitem o sol entre 10h e 16h, quando o sol está diretamente acima e os raios ultravioleta estão mais fortes, atividades noturnas como esta são ótimas ideia.
Faça um concurso de castelo
Use o guarda-sol gigante e os brinquedos de areia - é hora de um concurso de construção de castelo de areia. Traga um bom guarda-sol para que todos possam construir e criar na sombra. O concurso também tem outro benefício: é um ótimo momento de união para a família também!
o Guarda-chuva de praia laranja e vermelho
no World Market gruda na areia para fornecer proteção solar perfeita para a construção de castelos. Ele vem com uma bolsa de transporte combinando e é vendido por cerca de US $ 15.Caminhada pela floresta
Caminhar pode ser tão emocionante. Mas também pode ser cansativo quando o sol quente está batendo em você. Em vez disso, escolha trilhas arborizadas com copas de boa sombra. Você e seus filhos podem desfrutar da natureza sem se preocupar com os raios ultravioleta. Mas ainda assim, não se esqueça do protetor solar.
“Algumas trilhas para caminhada têm uma cobertura florestal natural que o protege naturalmente da exposição ao sol. Além disso, você pode encontrar árvores com sombra ou áreas sombreadas para sentar e relaxar, ou jogar um jogo ”, diz Rains.
Escolha roupas de proteção
Esse chapéu de aba larga é uma escolha inteligente. Assim como roupas com proteção UV. As camisas anti-erupções de natação fornecem proteção UV sem deixar as crianças com calor nos dias quentes de verão. Eles são bons para a praia, piscina, parque aquático e parque infantil também.
Tente o Protetor de erupção cutânea Tuga Girls 'Off Short, que tem tecido de proteção FPS 50 e bloqueia mais de 97 por cento dos raios UV. É vendido por cerca de $ 31.
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