Se você mora na mesma cidade que seu ex, é provável que você o encontre em algum momento. Se a separação foi amigável, então você não tem nada com que se preocupar, mas se sua separação causou um rompimento sério e a raiva e a frustração ainda não se dissipou completamente, ver seu ex em uma festa, um bar ou em qualquer outro lugar que você possa ter que interagir de verdade pode ser uma experiência traumatizante pensei. Antes que você jure cruzar o país para evitar vê-lo, temos algumas estratégias de sobrevivência, e dicas de separação, isso ajudará a tornar mais fáceis quaisquer possíveis desentendimentos.
Não entre em pânico
O primeiro passo é manter a calma. Talvez ele tenha quebrado seu coração, talvez você não aguente vê-lo ou pior, você ainda sente algo por ele. Independentemente do que esteja acontecendo em sua cabeça (ou coração), resista ao impulso de entrar em pânico com a ideia de ter de falar com ele. Antes de atravessar a sala para ir vê-lo, ou quando ele estiver vindo em sua direção, respire fundo. Não pense nesta situação como um desastre em potencial - é apenas uma conversa com alguém que você não vê há algum tempo. Quanto mais você deixar a ansiedade tomar conta de você, mais estranho será o encontro, mas se você permanecer calmo (ou pelo menos fingir que está calmo), as coisas serão muito mais tranquilas.
Seja amigável
Você pode ficar tentado a agir indiferente e mal reconhecer a existência de seu ex, mas agir mal com ele não tornará a situação mais fácil. Hostilidade, embora tentadora se a separação foi particularmente difícil, apenas tornará óbvio que você está ainda está chateado com a separação, e a última coisa que você quer é que ele saiba que ele ainda está no topo mão. Não importa o quanto você queira esnobá-lo ou dar um discurso sobre como ele era um idiota, salve. Ele não precisa saber que você ainda pensa nele (mesmo que sejam apenas pensamentos negativos). Não dê a ele a satisfação de saber que ele tem um efeito tão grande sobre você. Você não precisa convidá-lo para jantar, mas tente sorrir e ser legal.
Evite o confronto
Se ele tentar mexer na panela ou disser algo que te dê vontade de esbofeteá-lo, faça não pegue a isca. Uma briga no púbico só vai abrir velhas feridas e fazer você se sentir péssimo. Deixe-o dizer o que quiser. Se ele ainda não superou a separação, é seu problema - não seu. Permitir que você se envolva em dramas do passado não é saudável e só vai deixá-lo mais irritado. Se ele vai continuar jogando mesmo que vocês dois não estejam mais juntos, simplesmente saia e se recuse a se envolver.
Confiança do projeto
A melhor coisa que você pode fazer quando encontra um ex é projetar confiança e fazer o melhor para mostrar a ele que você está melhor sozinho. Você não precisa se gabar dos caras novos com quem está namorando ou de todas as coisas divertidas que está fazendo agora que ele está fora da sua vida, mas aja como se tivessem sua vida juntos. Sorria, endireite-se, faça contato visual e apresente o seu melhor. Mesmo que você não se sinta particularmente confiante, finja para parecer que ver seu ex não o perturba nem um pouco.
Mais dicas para terminar o namoro
Dicas simples para uma separação sem estresse
7 Ex pecados
Ex-namorados embaraçosos e como evitá-los
