Somos todas mulheres ocupadas tentando apressar-se, apressar-se e verificar nossas listas intermináveis de coisas a fazer. Não seria muito mais fácil se houvesse mais de 24 horas em um dia? Aqui estão algumas dicas e truques para adicionar pelo menos mais uma hora para fazer as coisas!
Pare de procrastinar
A procrastinação é uma das piores gerenciamento de tempo Habilidades. Não ajuda a completar sua tarefa, nem ajuda a adicionar mais tempo ao seu dia. Se você tem uma tarefa difícil, faça-a! Isso economizará o tempo que você gastaria adiando!
Tempo encontrado: 15 - 30 minutos
Veja: 7 maneiras de superar a procrastinação >>
Faça uma coisa de cada vez
A multitarefa pode parecer que você está fazendo mais coisas, mas na verdade você pode estar adicionando mais tempo ao seu dia. Não se concentrar em um projeto de cada vez pode criar erros que você só precisa voltar e corrigir mais tarde. Fazer uma coisa de cada vez permitirá que as coisas sejam feitas com mais eficiência e eficácia na primeira tentativa.
Tempo encontrado: 5-10 minutos
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Faça um cronograma e cumpra-o
Criando um cronograma permitirá que você reserve períodos de tempo para ver o que precisa ser feito, vendo fisicamente o que está na lista. Isso também ajudará a priorizar o que é mais importante e ajudá-lo lembrar o que você precisa fazer.
Tempo encontrado: 5-10 minutos
Ver: Agende agora, não agende depois >>
Use o “tempo de espera”
Esteja você esperando no consultório médico ou esperando para pegar seus filhos depois da escola, você pode aproveitar esse tempo. Em vez de verificar seu status no Facebook, leia um livro ou lixe as unhas. Aproveitar o tempo de inatividade criará outra lacuna no final do dia
Tempo encontrado: 10-12 minutos
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Apenas diga não!
Pediu para assar biscoitos para a igreja amanhã? Se você não tem tempo para isso, não aceite! Isso causará mais problemas no seu dia e fará com que você se sinta estressado. Se você se sentir mal por dizer não, sugira uma troca com alguém para uma data posterior ou aceite uma tarefa mais simples, como trabalhar no estande de concessão.
Tempo encontrado: 15-60 minutos
Ver: Diga “sim” para você! >>
Dê um tempo!
Mesmo que uma pausa possa parecer uma perda de tempo, ela permitirá que você faça uma pausa. Se você se sentir descansado e relaxado, provavelmente será mais eficiente ao lidar com aquela sua lista de tarefas!
Tempo encontrado: 15 minutos
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