Como parar o bullying no local de trabalho no ano novo - SheKnows

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A primeira vez que Andy latiu para Annette, ela ergueu uma sobrancelha e perguntou: “Dia ruim? Você prefere que eu volte mais tarde? ”

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"Vamos fazer isso", ele rosnou. “Vocês pressionam por isso e por aquilo. Você acha que é a única pessoa que conta. O que é esse maldito e-mail que você enviou? "

Annette se levantou e saiu do escritório.

Andy enviou a ela um e-mail tempestuoso, que ela encaminhou ao supervisor e ao departamento de recursos humanos. No dia seguinte, um Andy castigado respondeu com as informações que Annette havia solicitado.

Por outro lado, a antecessora de Annette, Suzanne, ficou quieta apesar das tiradas de Andy - mesmo quando ele a chamou de vadia. Convencida de que precisava das informações de Andy para completar seu relatório, Suzanne suportou reuniões em que Andy com o rosto vermelho gritou em seu rosto. Quando Suzanne finalmente desistiu, outros perguntaram por que ela agüentou tanto.

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Suzanne respondeu: “Fiquei pensando que iria melhorar”.

Como Suzanne, você pode ter tentado ignorar um agressor no local de trabalho, esperando que as coisas melhorassem por conta própria. Você pode ter acreditado que, se agisse de maneira profissional e educada, seu agressor no local de trabalho o deixaria em paz ou reagiria com educação.

Isso ignora a verdade sobre assédio moral.

Os valentões percebem a gentileza e a evitação como fraqueza e um convite para tirar vantagem. Aqueles que não resistem ao ataque inicial de um agressor sinalizam que são presas fáceis. A situação então fica fora de controle, com o agressor aumentando a forma como ele o coloca em seu lugar.

Os agressores intimidam porque produzem resultados. Se você não quer ser pisoteado, você tem que se tornar alguém que pode e vai enfrentar - e manobrar - os valentões.

Como você se torna inteligente e resistente o suficiente para enfrentar os valentões em sua vida profissional? Você começa de onde está e desenvolve as habilidades de que precisa. Quando um agressor o confrontar, pense em como uma pessoa corajosa lidaria com o agressor ou a situação e se tornaria essa pessoa corajosa. A menos que comprometa sua segurança física, esteja disposto a sair de sua zona de conforto. Quando você dá um passo à frente, você não é frágil, passivo ou impotente. Você não está apenas permitindo que os eventos aconteçam com você e silenciosamente permitindo que os agressores passem por cima de você. Você está se defendendo.

Os agressores almejam você porque você os deixa? Não passe no teste de que você deveria falhar.

Tem uma pergunta para Lynne? Mande um email para ela em Lynne@thegrowthcompany.com com o assunto “SheKnows,” e ela pode responder sua pergunta (confidencialmente) em um próximo artigo no SheKnows.

Adaptado de Lynne Curry's Vencendo o agressor no local de trabalho, 2015, AMACOM. Se você gostaria de uma resposta para o seu carreira pergunta, é fácil. Escreva [email protected]. Você também pode seguir Lynne @ lynnecurry10 no twitter ou acessar suas outras postagens no SheKnows, www.workplacecoachblog.com ou www.bullywhisperer.com.