Se você já esteve em uma daquelas brigas com seu cônjuge que parece que nunca vai acabar e fica dando voltas e mais voltas, então este conselho é para você. A ciência agora revelou que existe uma frase de seis palavras que você pode usar para encerrar todos os argumentos.
"Eu vejo de onde você está vindo."
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É isso. É tão simples, certo? E faz todo o sentido. Meu marido e eu já participamos de muitas brigas como essa, em que parece que estamos conversando e culpando um ao outro por tudo. Nenhum de nós está ouvindo o outro e estamos furiosos e presos demais em nossa própria rotina para sequer olhar para a outra pessoa. Mas essa frase pode mudar tudo isso.
É o que casado o aconselhamento tem tudo a ver. Você valida a pessoa validando seus sentimentos. Você pode não concordar, mas você os ouve. Você os vê. Você pode ver de onde eles estão vindo. Pensando em todas as minhas brigas com meu marido, é tão verdade. Na maioria das vezes, tudo que eu quero é que ele veja isso da minha perspectiva.
Uma de nossas brigas mais comuns é sobre a quantidade de tempo que passo malhando. Gosto de fazer cerca de duas horas por dia e, admito, isso o pressiona muito. Às vezes, quando estamos no meio de uma de nossas discussões, fico gritando sobre a importância da ioga e da corrida para minha sanidade e felicidade e sucesso como uma mãe enquanto ele está gritando sobre como ele consegue menos tempo para se exercitar por causa do meu esforço constante no meu próprio treino agenda. De certa forma, nós dois estamos certos. E eu entendo seu ponto. Talvez se eu dissesse isso a ele, as coisas iriam melhor. E vice versa. Porque o próximo passo seria um compromisso. Talvez eu só faça exercícios de duas horas algumas vezes por semana e, no resto do tempo, limite-os a uma. Ou talvez recebamos mais creches para que possamos fazer as coisas simultaneamente. Ou talvez exploremos outras opções que não consideramos. De qualquer forma, faríamos algo e ambos nos sentiríamos melhor.
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Vou tentar isso na minha próxima luta. É genial. É simples. E estou supondo que será 100% eficaz.
