Todo mundo precisa de um pouco de mimos e cuidados pessoais! Confira essas dicas.
Ampliando o limite
As estrias são um sinal da incapacidade da sua pele de lidar com a rápida expansão da carne sob a área. Embora com o tempo eles desapareçam para um tom prateado quase imperceptível, uma vez que você
eles, eles são seus para sempre. No entanto, manter a pele bem hidratada pode ajudar a prevenir novas lesões. Aplicar um corpo hidratante após cada banho ou duche, e dê pelo menos cinco minutos para absorver
antes de vestir a roupa. E lembre-se, o bronzeado é um trecho marcado como o melhor amigo da garota. Os autobronzeadores são excelentes para disfarçar as marcas de vista.
Brilho rosado
As cerejas são cheias de ácido málico - perfeitas para um tratamento de brilho corporal rápido. O ácido málico, que acelera a remoção das células e ajuda na esfoliação da pele, é frequentemente usado em tratamentos profissionais. Mix 3
colheres de sopa de suco de cereja concentrado com duas colheres de sopa de sal marinho. Umedeça a pele no banho e aplique levemente a mistura em todo o corpo. Esfregue suavemente, pois os ácidos da fruta fazem todo o trabalho duro
para você. Enxaguar abundantemente e hidratar. Seu corpo se sentirá fresco e limpo e emitirá um brilho saudável.
Aqui gatinho
Os gatos começam cada dia com um alongamento lento de todo o corpo, que vai da ponta de cada dedo do pé, sobe pelas pernas e chega ao torso, terminando com um grande bocejo. Precisamos fazer anotações de nossos amigos felinos.
Alongar-se pela manhã e respirar fundo algumas vezes permitirá que você comece a manhã com a mente clara e pronto para qualquer coisa. Miau!
Brincadeira de criança
Hula-hoops são uma ótima maneira de aliviar o estresse, apelar para sua criança interior e talhar a cintura. Em vez dos abdominais habituais, experimente 10 minutos de Hula-Hooping. Dez minutos por dia durante 30 dias podem
tire até cinco centímetros da cintura! Em vez de um “brinquedo”, opte pelo tipo mais pesado e maior, encontrado nas lojas esportivas. Vai durar mais tempo e é equilibrado para lhe dar uma aparência mais suave e eficaz
treino. Pular também é uma ótima maneira de exercitar o corpo todo. Compre uma corda de pular em uma loja de esportes - uma corda de pular infantil provavelmente não será longa o suficiente para você - e tente pular por cerca de 10
minutos por dia.
Saia de fugas
O suco de Aloe vera desintoxica e também nutre costas, braços e tórax oleosos ou com tendência a acne. Encha a banheira com água bem quente e adicione uma xícara de suco de aloe vera. Deixe a água cobrir totalmente o
áreas problemáticas. Mergulhe por 10 minutos. Em seguida, despeje o suco de aloe vera em uma toalha até que esteja saturado. Limpe suavemente a área com o pano. Mergulhe sua pele mais uma vez na banheira e, em seguida, dê tapinhas
seco.
