Todos nós já os ouvimos. Muitos de nós os compramos. Alguns de nós estremecemos de descrença quando os achamos falsos. Os mitos da beleza são abundantes e muitas vezes ditam os cuidados com a pele e as escolhas de produtos. Aqui estão cinco dos mitos mais comuns, expostos.
Você não pode ter acne e rugas
Aqueles de nós que encontraram uma mancha em uma ruga sabem que isso não é verdade. Infelizmente, acne não é apenas para adolescentes e pode atacar a qualquer momento da vida. Os hormônios femininos flutuam - então, mesmo quando as rugas começam a se desenvolver e as linhas se tornam mais visíveis, ainda é absolutamente possível experimentar uma erupção. Converse com seu dermatologista sobre o melhor tratamento para seu tipo de pele.
Produtos caros para a pele são mais eficazes
Você ainda pode ter uma pele bonita e jovem, mesmo se não tiver uma conta poupança separada para cobrir seus produtos de cuidados com a pele. Acessível
anti-envelhecimento opções de cuidados com a pele que funcionam tão bem, senão melhor, do que alguns dos mais bancários de ponta abundam - por exemplo, Clinique Superdefense Age Defense Moisturizer e Óleo de Olay Regenerist Wrinkle Revolution Complex.Dicas de cuidados com a pele para mulheres na casa dos 30 anos >>
Os músculos faciais devem ser exercitados para prevenir rugas
A eficácia do exercício dos músculos faciais para prevenir rugas não foi confirmada. Como os músculos faciais são diferentes de outros músculos do corpo e não respondem ao exercício crescendo, é difícil provar que o exercício diminuirá o aparecimento de linhas finas. Alguns exercícios podem até Criar rugas por meio de movimentos descendentes.
Exercícios faciais posso ajudam a aliviar a tensão, estimulam o fluxo sanguíneo e facilitam a circulação, para que tenham o seu lugar no cuidado da pele. Apenas evite exagerar: o tiro pode sair pela culatra.
A dieta não afeta a aparência da pele
Sua pele é nutrida por ácidos graxos, vitaminas e minerais em suas refeições diárias. A melhor dieta para sua pele e sua saúde geral é repleta de frutas, vegetais, grãos inteiros e proteínas magras. Procure alimentos ricos em antioxidantes e vitamina C para uma pele com aparência mais jovem.
Os produtos Sun são necessários apenas se você for ficar ao ar livre por um longo período de tempo
De acordo com a Skin Cancer Foundation, os pesquisadores descobriram recentemente que a aplicação diária de um Protetor solar FPS-16 na cabeça, pescoço, braços e mãos reduziu a incidência de melanoma pela metade no estudo participantes. Apenas alguns minutos de exposição ao sol por dia podem causar alterações perceptíveis na pele. Ao escolher um hidratante diário com FPS de pelo menos 16, você se protegerá dos sinais prematuros de envelhecimento.
Diretrizes de proteção solar >>
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