Uma vida que o mantém constantemente em movimento pode criar um desafio em dar à sua pele a atenção necessária para se manter saudável e macia. Aqui estão algumas dicas e truques fáceis para ajudar sua pele a ter uma aparência e uma aparência ótima.
Comece com uma base sólida
Estabelecer uma base sólida para uma pele macia duradoura é essencial para qualquer garota em movimento. Comece cada dia com uma barreira sólida de proteção contra os elementos e o ar seco que roubam a umidade da pele. Comece na noite anterior aplicando uma boa camada de umidade nas mãos e nos pés antes de dormir e, ao se preparar para o dia, todas as manhãs, hidrate-a enquanto a pele ainda está úmida. Evite usar muita água quente durante o banho ou chuveiro e descarte quaisquer sabonetes fortes feitos com fragrâncias pesadas ou álcool.
Os medicamentos também podem contribuir para o ressecamento da pele, portanto, verifique os efeitos colaterais com seu médico antes de tomar um anti-histamínico ou diurético. Depois de entender com o que está lidando, você pode ajustar seu regime de cuidados com a pele de acordo.
Se você acha que está fazendo todo o possível e ainda não consegue atingir o status de pele macia, talvez seja hora de consultar um médico. Marque uma consulta com seu dermatologista para ter certeza de que você está lidando não é mais do que apenas pele seca. As condições que seu médico provavelmente irá examinar incluem dermatite seborréica, eczema e psoríase.
Conselhos fáceis em qualquer lugar
Enquanto você estiver fora, mantenha sua pele saudável e macia, mantendo-a protegida. Use luvas sempre que estiver ao ar livre. O ar frio também pode secar as pernas, subindo pela parte interna das pernas das calças, portanto, mantenha as hastes cobertas com meias altas, collants ou botas.
Abra espaço em sua bolsa para embalar alguns itens essenciais para a pele macia. É sempre uma boa ideia ter à mão versões do tamanho de viagem do seu hidratante, protetor solar e protetor labial favoritos. É tão importante colocar um pequeno frasco de um limpador suave em sua bolsa, para evitar o uso de sabonetes ásperos encontrados na maioria dos banheiros públicos.
Proteja a pele delicada ao redor dos olhos com um par de óculos de sol superdimensionados sempre com estilo. Você não apenas terá uma aparência incrível, mas também manterá seus olhos protegidos do sol e do vento. Para garantir que sua pele permaneça macia e você esteja protegido de danos de longo prazo, como câncer e prematuros envelhecimento, escolha um par de óculos de sol que bloqueiem 100 por cento dos raios ultravioleta e que também absorvam a maioria dos raios HEV.
Lanche para pele mais macia. Coma alimentos ricos em vitaminas C e E. Experimente guacamole com suco de limão, amêndoas torradas ou uma salada de frutas cítricas. Além disso, alimentos como salmão, nozes e sementes de abóbora são ricos em ácidos graxos ômega-3, essenciais para uma pele mais macia. Por fim, beba bastante água para se manter hidratado e para manter a aparência e a sensação da sua pele no seu melhor.
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