Você já entrou em sua casa e apenas se sentiu... deprimido? Pode ser um espaço desordenado ou que o ar parece viciado ou que você não consegue se reconhecer em sua decoração - uma série de coisas pode fazer com que nossas casas pareçam menos do que as áreas seguras e acolhedoras que queremos que sejam. Se você não consegue se livrar da sensação de que sua casa precisa de mais energia positiva, aqui estão algumas dicas que podem dar início às boas vibrações.
1. Lâmpadas de sal
Os defensores das lâmpadas de sal dizem que elas produzem íons positivos, melhoram a qualidade do ar e possivelmente melhoram as alergias. Essas afirmações não foram comprovadas pela ciência, mas, quer você acredite nisso ou não, elas indiscutivelmente adicionam uma luz suave e quente a um ambiente que tende a torná-lo mais aconchegante e tranquilo. Eles são melhores em espaços onde você passa o tempo à noite, como a sala de estar ou o quarto.
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2. Infundir óleos essenciais em sua casa
Trazer mais energia positiva para sua casa significa envolver mais seus sentidos. Vivemos muito em nossas cabeças, seguindo nossos pensamentos enquanto eles pulam. Uma maneira fácil de se reengajar no momento presente é se concentrar em colocar seus sentidos físicos em ação - e alguns cheiros até têm pesquisas para comprovar seu poder. Lavanda parece ajudar a acalmar a ansiedade, assim como o jasmim, e hortelã-pimenta parece ter um efeito energizante. Coloque algumas gotas em um difusor em uma área central de sua casa ou onde quer que você passe mais tempo.
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3. Criar opções de assentos no chão
Uma técnica que parece ajudar as pessoas a se sentirem mais calmas e presentes é aterramento, ou ter uma noção de seu eu físico no mundo e estar perto da Terra pode ajudá-lo a fazer isso. Uma maneira simples de se sentir mais ancorado é ter uma área em sua casa onde os assentos fiquem no chão, como uma almofada de meditação ou alguns cobertores empilhados no chão. A mudança no local também ajuda você a ver sua casa de uma nova perspectiva. Coloque alguns assentos ao redor de uma mesa de centro ou encontre um canto em seu quarto ou cômodo extra onde você possa se ver quando precisar se concentrar.
4. Adote plantas de casa
Plantas de Casa remover produtos químicos e adicionar oxigênio para o ar, o que é definitivamente alguma energia positiva, mas eles também parecem reduzir o estresse físico e mental. A maioria dos benefícios parece vir de plantas tropicais com folhas verdes, então considere opções fáceis de cuidar, como pothos, plantas-aranha e hera. Adicione um toque de verde a todos os cômodos da sua casa.
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5. Pendure arte que você ama
Arte não é apenas preencher uma parede em branco - ela pode realmente aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro e ser tão poderosa quanto se apaixonar de acordo com Pesquisa de 2011 na University College of London. Reserve um tempo para encontrar arte que o faça se sentir bem. Tente combinar o humor da arte com a energia que você gostaria de criar em sua casa, como arte pacífica para o quarto e arte energética para espaços comuns.
6. Adicione bugigangas significativas
Embora a desordem possa adicionar negatividade, você pode adicionar boas vibrações à sua casa, colocando propositadamente objetos significativos em áreas onde você precisa de um lembrete sincero. Não tenha medo de tirar itens sentimentais do armário e exibi-los. Talvez seja uma foto de alguém que te ama perto do espelho onde você se arruma de manhã, uma pequena bugiganga de um lugar onde você se sentiu feliz e contente na sua mesa de cabeceira ou um conjunto de cartas de tarô que o ajudam a se conhecer um pouco Melhor. Incluir objetos significativos em sua decoração ajuda a torná-la segura, o que pode aumentar as vibrações positivas.
