Diz-se que você merece o que aceita, então você só deve aceitar o que merece. Para descobrir o que é isso no departamento “L”, tente visualizá-lo. Criar seu relacionamento ideal por meio de palavras e imagens pode ajudá-lo a desenvolver padrões, de uma vez por todas, contra os quais você possa medir as perspectivas futuras. Aqui estão três exercícios para você começar.
Aproxime-se 3 passos do amor com estas 3 atividades!
Olhe para o amor.
Este primeiro exercício é uma visão holística do amor. Seu objetivo é criar uma colagem mostrando como você deseja que o amor se pareça, sinta, saboreie, cheire e soe em sua vida. Não crie o que você já teve; crie o que você quer.
Suprimentos:
- cartolina
- cola em bastão
- tesoura
- revistas
- (e qualquer outro item engenhoso que você deseja incluir)
O que fazer:Digitalize revistas favoritas e recorte fotos e palavras inspiradoras. Cole-os na cartolina, sobrepondo-os para um visual interessante. Continue recortando e colando até que todo o quadro esteja cheio de inspiração de amor!
Árvore de traço
Este exercício enfoca as características que seu parceiro ideal teria, bem como as características que tornam tu mais datável.
Suprimentos:
- 10 fichas
- furador
- fio
- marcadores
O que fazer: Faça um furo no topo e no fundo de oito fichas. Nos dois restantes, faça apenas um furo em cada um. Em cada cartão, escreva uma característica desejável em um parceiro de um lado; por outro lado, escreva algo sobre você que o torne uma ótima pegada. Use uma cor para você e outra para seu futuro cônjuge. Quando terminar, amarre todos os cartões junto com o fio, deixando um laço no topo para facilitar o enforcamento.
Sensação de futuro
Este exercício se concentra no que um relacionamento saudável deve sentir gosto de você. Pensando em relacionamentos passados, anote o que fez você se sentir tão caloroso e confuso por dentro, e o que não fez. Pense pequeno, grande e qualquer coisa intermediária, mas lembre-se de se concentrar no sentimentos que resultaram de ações e experiências.
Suprimentos: papel de construção colorido
- marcadores
- tesoura
- limpadores de cano
- vaso
O que fazer: Aperte o centro de um pedaço de papel de construção em forma de flor. Enrole um limpador de cachimbo em torno da parte comprimida para criar uma haste. Em cada pétala de flor, escreva um sentimento que você deseja em um relacionamento futuro, como adoração, segurança, interdependência, etc. Continue com quantas flores forem necessárias para completar sua lista. Quando terminar, corte as flores como quiser e coloque em seu vaso.
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