Joanna Vargas, guru de cosméticos orgânicos, prefere os sucos como uma forma de brilhar de dentro para fora. Ela compartilhou duas de suas receitas favoritas com SheKnows.com para dar um impulso à sua pele.
A seguir receitas de suco ajuda a manter seu corpo limpo. Os benefícios dos sucos para a beleza incluem fugas minimizadas, celulite e flacidez, explica Joanna Vargas. Ela costuma recomendar sucos para seus clientes como uma forma de obter uma pele brilhante.
Os sucos cheios de energia abaixo são cheios de nutrientes e antioxidantese também ajudam seu corpo a eliminar as toxinas. Vargas diz que a maioria dos problemas corporais e de pele resultam de algum tipo de toxidade, então os ingredientes que ela usa ajudam a manter a saúde da pele por meio de sua capacidade de limpar o corpo.
Pegue as mercadorias
Salsa: Não é apenas um enfeite. A salsa é boa para limpar e eliminar as impurezas, é altamente nutritiva e contém muitos antioxidantes que combatem os radicais livres.
Cenouras: O Pernalonga deve ter descoberto alguma coisa. As cenouras contêm altos níveis de antioxidantes, que evitam os danos dos radicais. Eles também são uma boa fonte de vitamina A, que ajuda no desenvolvimento e manutenção das células da pele.
Maçãs: Embora comer um por dia possa não afastar o médico, as maçãs contêm antioxidantes que ajudam a minimizar os danos às células e tecidos e a prevenir rugas e outros sinais de envelhecimento.
Pepino: Use-os em seu suco estimulante da pele por suas propriedades antiinflamatórias e para ajudar a manter a pele hidratada.
Abacaxi: Estas guloseimas doces e azedas contêm altos níveis de antioxidantes da vitamina C, ajudam a manter a elasticidade da pele e melhoram a hidratação.
Experimente estas receitas de beleza caseiras:
Para toda a pele linda
- Punhado de salsa
- 4 cenouras
- Punhado de espinafre
- 1/2 maçã
Para limpar sua pele
- Algumas fatias de abacaxi
- 1/2 pepino
- 1/2 maçã
Jogue todos os ingredientes em seu espremedor e divirta-se!
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