Você encontrou o vestido, seus sapatos são totalmente dignos de desmaio e todos ficarão maravilhados com seus acessórios, mas nada disso conta se você não tiver a pele clara e brilhante para combinar. Para ajudá-lo a mostrar o seu melhor rosto, elaboramos um guia de cuidados com a pele com o objetivo de obter a sua tez baile de formatura- em pouco tempo.
Aumente seu quociente de H2O
A água é seu novo melhor amigo. Esqueça a cola, corte o café e troque qualquer outra bebida açucarada ou com cafeína por água. Mesmo estar um pouco desidratado pode fazer com que a pele pareça sem brilho - e você não quer uma tez radiante para o baile? Claro que sim, e é por isso que você vai começar a carregar uma garrafa de água reutilizável (pegue uma em um tom ou padrão divertido e ousado) e bebericar, saborear, saborear o dia todo. Adquirir o hábito de hidratação agora irá garantir que a pele fique fabulosa na noite do baile.
Seja uma diva da desintoxicação
Comece o dia com uma caneca de água morna com o suco de meio limão antes de comer qualquer coisa. Isso ajudará seu corpo a começar bem o dia e a eliminar as toxinas do sistema, que é outro fator importante para manter a pele limpa e saudável. Outras maneiras de ajudar a limpar seu sistema incluem limitar o açúcar, sódio e alimentos processados e comer muito mais verduras com folhas e frutas coloridas e vegetais.
Seja sol inteligente
Embora possa não ser um clima de praia ou piscina ainda, ainda é importante estar ciente de quanto sol você está recebendo e usar protetor solar diariamente, embora não estejamos exatamente no meio do verão. A superexposição ao sol pode causar muitos problemas - desde envelhecimento prematuro até câncer de pele, sem mencionar que você não quer ter uma queimadura na véspera do baile. Encontre um produto específico para o rosto em uma textura leve e use diariamente.
Mexa-se
O exercício é uma ótima maneira de não apenas melhorar o seu humor e colocar a sua saúde em primeiro lugar (importante em qualquer idade), mas também é benéfico para a sua pele. É isso mesmo, correr, ir para a academia ou praticar esportes pode ajudar a pele a ficar saudável e radiante devido a um aumento na circulação.
Sai fora
Não só acender pode causar doenças cardíacas e câncer, como também fumar causa estragos em sua pele, restringindo o fluxo sanguíneo para a pele. Também pode tornar a pele amarelada, opaca e pálida e também pode causar rugas e linhas finas prematuras. Sugerimos aproveitar esta oportunidade para parar enquanto você está ganhando.
Desfrute de gorduras saudáveis
Embora possa ser tentador fazer uma dieta sem gordura antes do baile, eliminar totalmente as gorduras da dieta não é bom para a pele. Você vai acabar parecendo pálido e cansado em vez de radiante. Para manter a pele luminosa, adicione algumas gorduras boas à sua dieta. Óleo de oliva ou linhaça, peixe, nozes e sementes cruas e abacate são alguns dos itens ricos em gorduras boas que beneficiam tanto a saúde quanto a pele.
Assista: Baile para todos!
O custo de ir ao baile pode realmente somar... ingressos, passeio de limusine, flores e, claro, o vestido. Doe seus vestidos formais delicadamente usados para que todos possam ter um baile incrível. Hayden Panettiere está doando o dela!
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