A maioria de nós odeia o deslocamento diário - seja 20 minutos em um ônibus ou uma ou duas horas em um trem. Muitas vezes ficamos irritados, cansados e entediados. Mas, em vez de pensar na viagem de trem / ônibus como uma perda de tempo, pense em todas as maneiras de aproveitar esse tempo.
Tempo de recuperação
Seja você um estudante ou um funcionário, sempre há coisas para revisar, editar, corrigir... você escolhe. Como nunca há horas suficientes no 24 para todo o trabalho que precisa ser feito, comece a incluir o tempo de deslocamento em sua programação. Pense nesta hora como uma hora do dia para trabalhar e coloque em dia sua leitura e revisão. Isso fará com que seu trajeto pareça mais curto e o deixará menos estressado ao longo do dia.
Preencha sua agenda
Planejar sua semana com antecedência é muito útil no longo prazo. Escrever algo ajuda você a parar de pensar e se estressar sobre isso, porque uma vez que está escrito, você não precisa ficar se lembrando disso. Aproveite o tempo gasto em seu ônibus / trem para pensar sobre sua semana e anote tudo o que precisa ser feito. Seja dia a dia ou semana a semana, em vez de planejar no trabalho ou em casa quando você não quer fazer nada além de assistir a alguns programas, preencha sua agenda enquanto estiver em trânsito.
Telefonemas
Nenhum de nós está pronto para retornar ligações perdidas ou mensagens de texto. E estamos constantemente fazendo alguma coisa ou outra que atrapalha o contato com um amigo ou o agendamento de uma consulta no dentista. Enquanto estiver sentado e descansando sem mais nada em mãos, use sua viagem de trem / ônibus para acompanhar todas as ligações e mensagens que precisam ser atendidas. Tem um smartphone? Melhor ainda - receba também todos os e-mails acumulados.
Tempo “você”
Gastar algum tempo “você” fará você se sentir muito melhor ao longo do dia e ajudará você a ser produtivo quando estiver no trabalho. Se você quiser começar um novo livro, comece a ler no trem / ônibus. Se você adora palavras cruzadas ou crochê, não há mal nenhum em fazer nenhum dos dois em qualquer lugar. Aproveite esse tempo para fazer o que você quer fazer e não tem outro tempo para.
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