Aqui nos Estados Unidos, temos nosso beleza e Botox, mas as mulheres em todo o mundo sabem como aproveitar o poder de seu ambiente natural e compreender o poder da conexão mente-corpo para alcançar uma beleza eterna. Revele alguns de seus segredos atemporais em sua própria cozinha.
Quando você visita um spa sofisticado, muitas vezes eles têm algumas ofertas incomuns no menu. Eles vão envolvê-lo em algas marinhas, cobri-lo com pedras quentes, vaporizá-lo e esfregá-lo até que fique com a pele brilhante. Muitas culturas têm seus próprios segredos de beleza preciosos. Eles os transmitiram por séculos.
Massagem ayurvédica no couro cabeludo
As mulheres indianas são famosas por seus cabelos grossos, sedosos e brilhantes. Uma prática consagrada pelo tempo na Índia é a terapia ayurvédica, que é uma terapia mente-corpo. A massagem ayurvédica do couro cabeludo tem uma grande variedade de benefícios que incluem alívio do estresse, estimulação nervosa e melhora da circulação. Não vamos esquecer que também é ótimo para o seu cabelo. Em um tratamento tradicional, o cabelo fica saturado com vários óleos quentes diferentes, incluindo óleo de coco e óleo de gergelim. É uma besta que lava todo aquele óleo, mas deixa o couro cabeludo nutrido, ajuda com a caspa e fortalece o cabelo desde a raiz.
FAÇA VOCÊ MESMO: Os tratamentos com óleo quente são ótimos para o seu cabelo. O óleo retém a umidade e contém uma tonelada de vitaminas e nutrientes. Experimente uma mistura de óleo de coco, azeite de oliva, óleo de jojoba, óleo de rícino, óleo de gergelim e quaisquer outros óleos saudáveis para os cabelos de sua preferência. Use apenas o suficiente para cobrir completamente o cabelo. Aqueça-os no microondas e deixe-os no cabelo sob a touca de banho em uma tarde preguiçosa. Lave-os e veja se seu cabelo não está mais sedoso do que nunca.
Tratamento de argila de cinza vulcânica
Se você já teve o luxo de visitar um spa em uma ilha com um vulcão ativo, pode ter recebido um de seus tratamentos de spa vulcânicos. Ischia, uma ilha italiana na baía de Nápoles, possui piscinas termais radioativas que fazem maravilhas para o reumatismo e a cura pós-cirúrgica. A cinza vulcânica é rica em minerais e tem uma forte carga elétrica negativa para remover as impurezas e desintoxicar a pele.
FAÇA VOCÊ MESMO: Argila de cinza vulcânica, também chamada de argila de bentonita sódica, pode ser facilmente encontrada nos lugares mais estranhos... areia para gatos. sim. Isso enche o cocô do gatinho. Michelle Phan jura pelo material para uma ótima máscara facial. Basta misturar a areia sem cheiro em um pouco de água, aquecer no micro-ondas e espalhar no rosto por 10-15 minutos.
Refrescante de chá verde
O chá verde não é apenas uma ótima bebida estimulante, mas é rico em antioxidantes e antiinflamatórios. As culturas asiáticas tradicionalmente o usam para fins medicinais.
Idéia DIY
Para uma solução rápida e fácil para olhos inchados, resfrie uma xícara de chá verde. Mergulhe bolas de algodão na mistura e coloque-as sobre os olhos por 10 minutos. Você também pode borrifar o rosto com chá coado de um borrifador para refrescar a pele.
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