Se você amou e perdeu, provavelmente ainda pensa naquele que fugiu. Uma pesquisa recente sugere que o arrependimento mais comum entre os adultos americanos envolve uma oportunidade perdida no amor. Na verdade, 44% das mulheres pesquisadas (e 19% dos homens) listaram os arrependimentos românticos como os mais memoráveis, descobriu a pesquisa. Se você ainda tem sentimentos de arrependimento romântico, veja como seguir em frente.
Fique no presente.
Pensando em algo que você gostaria de ter feito ou dito ou pensando em como uma situação poderia ter acabado diferente, se você apenas agisse por impulso, pode deixá-lo louco - e é uma total perda de tempo e energia. Além disso, isso só faz você se sentir pior com a situação. Sua vida está no presente, não o passado. Portanto, lembre-se de que a vida continua com ou - se você permitir que os arrependimentos do passado o derrubem - sem você.
Pense no que você aprendeu.
Às vezes, a única maneira de abandonar o arrependimento é pensar sobre a situação de uma maneira totalmente nova - como uma lição, em vez de algum tipo de falha de sua parte em fazer uma coisa boa funcionar. Se você pode tirar uma lição de vida de um arrependimento romântico, você ganhará uma nova perspectiva em um momento de sua vida que, até agora, só lhe causou tristeza. Colocar uma visão positiva de um sentimento de arrependimento pode aliviar a dor de se sentir como se você tivesse perdido algo que nunca vai ter de volta.
Considere que não era para ser.
Nem todo mundo acredita na ideia de que tudo acontece por uma razão, mas essa maneira de pensar pode ajudá-lo a se libertar de viver no passado e se apegar ao arrependimento romântico. Considere que o amor que você perdeu ou a oportunidade romântica que passou por você simplesmente não era para acontecer. Algo o impediu de falar com aquele cara ou de fugir para a França com o garoto bonito que você conheceu em um albergue; o fato de você ter dito "não" ou ter ido embora significa que a situação provavelmente não teria funcionado de qualquer maneira. Talvez você tenha feito um favor a si mesmo a longo prazo, não escolhendo um certo caminho romântico.
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