Os cuidados com a pele para mulheres na faixa dos 30 anos se concentram em evitar o aparecimento de linhas finas e rugas, bem como em usar truques que desafiam a gravidade para impedir a formação de rugas. Aos 30 anos, você ganhou autoconfiança para se sentir confortável em sua própria pele. Agora, descubra como cuidar disso.
“Mulheres na casa dos 30 anos muitas vezes fazem malabarismos com carreiras, filhos pequenos e famílias, mas é importante durante esta fase da vida que façam dos hábitos saudáveis uma prioridade”, diz Kayse Gehret, fundadora da Soulstice Spa, Inc., que sugere descansar bastante e fazer exercícios, além de comer muitas gorduras ômega, como as encontradas no salmão, nozes e azeite.
Problemas de pele na casa dos 30 anos
O Dr. David Bank, presidente da Sociedade de Dermatologia e Cirurgia Dermatológica do Estado de Nova York, diz que as mulheres seus 30 anos com pele mais clara podem começar a ver manchas solares precoces, pés de galinha e pequenos vasos sanguíneos rompidos ao redor do nariz. Ele também aponta que sua pele pode não ter o
brilho e brilho fez em seus 20 anos.“À medida que a pele envelhece e ocorrem os danos do sol, as células da camada superior da pele não se dividem e esfoliam normalmente - por isso, ficam presas na pele, o que a torna mais opaca. A luz não é capaz de refletir, então a pele não é tão atraente e brilhante como antes. "
Quase 30 milhões de mulheres adultas nos EUA também sofrem de acne adulta, diz Bank, muitas vezes na forma de nódulos ou cistos na parte inferior da face e linha da mandíbula.
Produtos de cuidados com a pele
Banco recomenda o seguinte Produtos de cuidados com a pele para mulheres na casa dos 30 anos:
- Compressas mornas ou quentes sobre a acne várias vezes ao dia para matar bactérias e reduzir a inflamação
- Ácido glicólico para melhorar a aparência e textura da pele, reduzir rugas e reduzir a hiperpigmentação da acne e danos causados pelo sol
- Produto retinol antes de dormir, filtro solar de amplo espectro (de preferência com antioxidantes) durante o dia. Consulte Mais informação:Dicas para anti-envelhecimento em seus 20, 30, 40 e 50 anos >>
- Limpador de ácido alfa hidroxila
- Tratamento em casa: Combine 2 colheres de sopa de iogurte natural, 1 colher de sopa de aveia e 1 colher de sopa de mel para fazer uma pasta. Aplique no rosto limpo em movimentos circulares e continue por um ou dois minutos antes de enxaguar. Além de a aveia e o mel agirem como hidratantes, o iogurte, que contém ácido lático, também diminui o inchaço e pode até estimular a produção de colágeno.
Procedimentos de cuidados com a pele para desafiar a gravidade
Dr. Joseph Broujerdi, um médico de Los Angeles com formação em cirurgia plástica, reconstrutiva, oral e maxilofacial, diz que as mulheres na casa dos 30 anos pode começar a notar uma perda de volume facial, resultando na formação de linhas de riso e parênteses ao redor do boca.
Ele recomenda os seguintes procedimentos para prevenir rugas e perda de volume facial:
- Preenchimento dérmico sintético injetável, como Restylane, que não requer tempo de inatividade ou cirurgia
- Procedimentos de enxerto de gordura para volumizar e levantar o rosto para manter uma aparência jovem
- Injeções de Botox para controlar e prevenir a formação de rugas
- Dermoabrasão para suavizar rugas finas
- Recapeamento com laser de luz para tratar danos e prevenir mudanças relacionadas à idade
Tina Keshishian, coproprietária do Belle Visage Day Spa, recomenda tratamentos faciais com fotos. “Este tratamento é o melhor retorno para seu investimento. Ele quebra a descoloração mínima e capilares quebrados enquanto estimula o colágeno ”, diz ela. “Faça isso na casa dos 30 e ficará fabulosa na casa dos 40”.
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