Ajuda para estrias - SheKnows

As estrias não são motivo para se envergonhar. Quase todos nós os temos em algum momento de nossa vida. Então, o que você pode fazer para ajudar a evitá-los e minimizar sua aparência? Aqui está o que você precisa saber.

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Causas de estrias

Mesmo que a pele seja extremamente elástica, ganhar ou perder peso rapidamente pode causar estrias. Os momentos mais comuns de estrias são durante a puberdade, quando crescemos muito em um curto período de tempo, e durante a gravidez. Quando aparecem pela primeira vez, geralmente são de cor vermelha ou roxa e, em seguida, desaparecem em linhas brancas ou prateadas desbotadas em sua pele.

Como evitar a formação de estrias

Como as estrias são difíceis de se livrar, sua melhor aposta é, para começar, tentar evitar que apareçam. Se você está em um programa de perda de peso, evite ganhar ou perder peso muito rapidamente (então fazer dieta ioiô não é uma boa ideia e, além disso, não é saudável para você!). Nos casos em que mudanças rápidas de peso são inevitáveis ​​(como durante o surto de crescimento na adolescência ou durante a gravidez), manter a pele bem hidratada para que fique mais elástica ajudará um pouco. Use produtos que sejam profundamente hidratantes (procure ingredientes como ceramidas, manteiga de cacau ou manteiga de karité) e aplique-os várias vezes ao dia nas áreas onde a pele se estica mais: barriga, quadris, coxas e glúteos.

Como minimizar o aparecimento de estrias

Embora ainda não exista nenhum tratamento para remover completamente as estrias, você pode tomar medidas para torná-las menos perceptíveis. Aplicar um produto de ácido glicólico ajudará a renovar a superfície da pele (o ácido glicólico é alfa família de hidroxiácidos) e promovem a produção de colágeno na pele (a gordura ajudará a diminuir as marcas aparência). A vitamina C também demonstrou ajudar a aumentar a produção de colágeno, e você descobrirá que muitos produtos desenvolvidos para "áreas problemáticas" comuns contêm vitamina C. Por último, se você tiver orçamento, os tratamentos a laser feitos por um dermatologista podem promover a produção de colágeno e ajudar a esconder as estrias brancas mais velhas, que normalmente são mais difíceis de tratar.

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