Produtos naturais e caseiros, aromas frescos e música relaxante vão dar-lhe a sensação de uma experiência de spa sem nunca sair de casa.
Etapa 1: libere o espaço e prepare o produto
Você nunca será capaz de relaxar se seu espaço estiver sujo, cheio de frascos de xampu meio vazios ou uma pilha de roupa suja esperando para ser guardada. Reserve algum tempo para limpar o espaço e livrar-se de qualquer coisa que possa atrapalhar sua mente. Decida quais tratamentos você deseja aplicar a si mesmo, seja um banho relaxante na banheira, uma máscara facial ou um tratamento capilar. Considere fazer todos os três para tirar o máximo proveito de sua experiência.
Etapa 2: Crie um ambiente
Defina o clima acendendo velas e colocando uma música relaxante. A maioria dos spas está sempre repleta de aromas frescos e relaxantes que podem colocá-lo instantaneamente à vontade. Invista em algumas velas selecionadas ou outras maneiras de produzir aromas usando fragrâncias sutis e naturais. Você não quer que o cheiro seja muito forte ou artificial, ou ele vai dominar o clima relaxante que você está tentando alcançar. Considere fazer uma jarra de água de pepino ou uma xícara de chá de ervas para desfrutar.
Etapa 3: relaxe
Depois que seus produtos estiverem preparados e o clima estiver definido, prepare-se para relaxar. Coloque a máscara facial e a máscara capilar enquanto a banheira está se enchendo de água. Adicione várias gotas de óleo de lavanda à água do banho para aumentar o relaxamento. Adicione café moído em um pacote filtrado, saquinhos de chá de dente de leão ou sal Epsom para um banho de limpeza ou azeite de oliva para um banho hidratante.
Etapa 4: aproveite o dia
A melhor parte de ter um dia de spa em casa é que você não precisa dirigir para casa depois (o que pode apagar todo o relaxamento que você acabou de alcançar!). Mime-se com um roupão novo fofo ou um pijama confortável, uma garrafa de vinho e um ótimo livro. Quando terminar de se mimar no “spa” de sua casa, acomode-se no sofá e mantenha o relaxamento.
