Acne está longe de ser um problema de adolescente. Milhões de britânicos sofrem com essa condição de pele angustiante na casa dos trinta, quarenta e além. Em alguns casos, alguém que teve a pele limpa durante a adolescência pode desenvolver acne adulta muito mais tarde na vida.
Mais:Acne adulta: o que fazer quando sua pele ainda pensa que você é um adolescente
A boa notícia é que existem várias opções de tratamento:
Preparações sem receita
Para acne leve, um tratamento tópico da farmácia geralmente é a primeira opção. A ampla gama de agentes anti-acne ativos incluem peróxido de benzoíla, antibióticos (por exemplo, eritromicina, tetraciclina e clindamicina), retinoides (por exemplo, tretinoína, isotretinoína e adapaleno), ácido azelaico e nicotinamida. Peça conselho ao seu farmacêutico e consulte o seu médico se irritarem a sua pele.
Pílula anticoncepcional
De acordo com Boots WebMD, os contraceptivos orais contendo estrogênio (comumente conhecido como a pílula combinada) podem ser tratamentos eficazes para acne, porque neutralizam o efeito dos hormônios masculinos (como a testosterona) sobre acne. Para manter os níveis hormonais constantes, tome a pílula continuamente, em vez do padrão típico de três semanas e uma semana de folga. Os anticoncepcionais orais que contêm estrogênio incluem Yasmin, Dianette e Microgynon. Em 2013, uma nova pílula anticoncepcional, Zoely, foi disponibilizada no Reino Unido. “[Seu] componente de progesterona tem um anti-andrógeno que bloqueia a testosterona, que pode realmente
ajudar mulheres que sofrem de acne”, Disse a GP Dra. Rosemary Leonard ao Yahoo! REINO UNIDO.Creme de retinol (vitamina A)
O retinóide foi aprovado pela primeira vez como um tratamento de acne em 1971 e continua a ser um remédio eficaz para alguns doentes. Um creme retinóide tópico, como o Differin, aplicado com moderação à noite e gradualmente acumulado a partir de uma vez por semana (para evitar a sensibilidade) pode ser eficaz no tratamento da acne adulta.
Dieta sem açúcar
É inevitável: se você quer melhorar sua pele, você tem que ordenar sua dieta. Freqüentemente, o que você coloca em seu corpo é tão - senão mais - importante do que o que você aplica em sua pele. Alguns especialistas recomendam cortar os açúcares adicionados inteiramente por vários meses para ver uma redução nas erupções de acne. Embora haja poucas evidências de que um determinado alimento "causa" acne, como o chocolate, não há dúvida que sua pele se beneficiará de uma dieta nutritiva e balanceada com bastante água, frutas frescas e legumes.
Suplementos
As vitaminas de zinco e B são frequentemente recomendadas para quem sofre de acne adulta. O zinco é considerado bom para a saúde da pele e dos hormônios, e as vitaminas B ajudam a reduzir o estresse. “Em resposta ao estresse, nosso corpo produz mais andrógenos (um tipo de hormônio)”, diz a Academia Americana de Dermatologia. “Esses hormônios estimulam o glândulas sebáceas e folículos pilosos na pele, o que pode causar acne. Isso explica por que a acne pode ser um problema constante quando nos encontramos sob estresse constante. ”
Antibióticos orais
Para acne moderada a grave, um curso de antibióticos orais pode ser prescrito. Normalmente, estes são eritromicina ou um tipo de tetraciclina e podem ser tomados em combinação com um tratamento tópico adequado. Os antibióticos orais devem ser tomados por pelo menos dois meses e geralmente são tomados até que não haja nenhuma melhora adicional, por um período mínimo de seis meses. Como acontece com todos os medicamentos, é importante seguir as diretrizes.
Isotretinoína
Um poderoso e altamente eficaz tratamento para acne grave é isotretinoína. No entanto, tem uma série de efeitos colaterais potenciais graves, por isso só é prescrito quando todas as outras opções de tratamento tiverem sido esgotadas, sob a supervisão cuidadosa de um dermatologista consultor e de acordo com as regras rígidas impostas pela agência governamental de segurança de medicamentos (MHRA). Por ser muito prejudicial para o feto, as mulheres em tratamento com isotretinoína devem se inscrever em um programa de prevenção de gravidez e fazer um teste de gravidez negativo antes de iniciar o tratamento. Os testes de gravidez são repetidos uma vez por mês durante o tratamento e cinco semanas após o término. Um curso típico de isotretinoína dura quatro meses e a acne pode piorar um pouco por algumas semanas antes do início da melhora.
Mais: 5 remédios naturais para acne que realmente funcionam
A coisa mais importante a fazer ao lidar com a acne adulta é ser paciente! O tratamento pode levar meses para melhorar as condições da pele, dependendo da gravidade da acne. Enquanto você espera pelos resultados, siga estas dicas de autocuidado de a Associação Britânica de Dermatologistas:
- Mantenha as mãos longe da pele. Pegar ou apertar as manchas pode agravá-las e pode causar cicatrizes.
- Certifique-se de que está usando seu tratamento corretamente para obter o máximo benefício. Tente não quebrar sua rotina - a consistência é importante.
- Alguma secura ou irritação ao usar certos tratamentos tópicos é normal. Se a sua pele ficar vermelha e inflamada por um produto, pare o tratamento por alguns dias. Tente usá-lo com menos frequência e depois aumentar o uso gradualmente.
- Opte por produtos de maquiagem que sejam livres de óleo ou à base de água e rotulados como “não comedogênicos” (não devem causar cravos ou espinhas) ou “não acnegênicos” (não devem causar acne).
- Seja gentil com sua pele o tempo todo. Use um sabonete suave, um limpador suave com água ou um substituto do sabonete sem óleo para limpar e remover a maquiagem. Evite esfregar com muita força, o que pode irritar a pele e piorar ainda mais a acne.
Mais: 11 sugestões irritantes que as pessoas que sofrem de acne não querem ouvir
