Como se divertir e se manter seguro na água - SheKnows

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Mais de 300 australianos morrem afogados a cada ano e, desses 300, aproximadamente 50 são crianças menores de 14 anos. Estar seguro na água é uma parte importante de se divertir na água, portanto, certifique-se de que seus filhos estejam protegidos o ano todo com essas dicas úteis.

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Mãe nadando com bebê

A Austrália é uma nação que ama a água. Conforme o verão se aproxima, mais e mais famílias estão indo para a praia para se divertir. Os quintais são barulhentos com gritos de deleite enquanto as piscinas infantis são preenchidas e há um coro de "podemos ir para a piscina" nas férias de verão.

Mas, embora curtir a praia ou a piscina seja parte integrante de ser australiano, há um elemento de responsabilidade que advém de se divertir na água. Com aproximadamente 50 mortes por afogamento no grupo de menores de 14 anos a cada ano, é essencial que os pais ensinem seus filhos a se divertir enquanto estão seguros na água.

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Segurança primeiro

Embora os pais possam ser levados a pensar que o verão apresenta o maior risco de afogamento para seus filhos, na realidade, o risco de afogamento para crianças pequenas é semelhante durante todo o ano.

“Embora os tipos de ambientes aos quais as crianças podem ser expostas possam mudar com as estações, bebês e crianças pequenas risco se forem deixados sozinhos no banho, pois estão em uma piscina infantil ”, diz Amy Peden, gerente nacional de pesquisa e política da a Royal Life Saving Society da Austrália.

Com bebês e crianças pequenas, a maioria das estratégias de segurança na água e prevenção de afogamento são fornecidas pelos pais e cuidadores. Certificar-se de que seu filho entende os riscos de brincar na água é essencial, assim como uma educação adequada.

“Sempre certifique-se de que seu filho esteja ao alcance dos braços quando estiver dentro, sobre ou próximo à água”, diz Amy. “Restrinja seu acesso à água, inscreva-os em um programa de familiarização com a água e aprenda a ressuscitar. Usar essas estratégias em conjunto garantirá que, se uma linha de defesa falhar, as outras estratégias formarão uma teia para reduzir o risco de afogamento. ”

Amy também sugere discutir os riscos de cada ambiente aquático para seu filho em linguagem clara e simples.

“Certifique-se de que eles sabem que existe uma regra de não chegar perto da água sem um adulto”, diz ela.

Escola de natação

Aprender a nadar e estar ciente das habilidades de segurança na água desempenham um papel importante em manter as crianças protegidas contra afogamento. No entanto, para crianças mais novas, aulas de conscientização sobre a água podem ser uma opção melhor, sugere Amy.

“Aulas de conscientização sobre a água, como o programa RLSS Swim e Survive Wonder, oferecem uma maneira divertida para as crianças experimentar a água enquanto ensina práticas e regras de uso seguro da água para bebês e crianças pequenas ”, ela diz.

Uma aula de conscientização sobre a água pode ajudar a familiarizar as crianças mais novas com a água na preparação para as aulas de natação quando elas forem um pouco mais velhas. Esses tipos de aulas geralmente incluem atividades como:

  • Molhar-se: aprender a entrar e sair da água com segurança com um cuidador
  • Respiração: sentir água na cabeça e no corpo
  • Mergulhar: usando palavras-chave para se preparar para a submersão
  • Manter-se à tona: sentir-se confortável sendo embalado nas costas enquanto está na água
  • Manter o equilíbrio: aprender como é ser embalado, virado e rebocado na água
  • Ação de chute e braço: aprendendo a espirrar
  • Educação dos pais: aprendendo estratégias essenciais de prevenção de afogamento

Um segundo a mais

Infelizmente, geralmente é em poucos segundos que você vira as costas que ocorrem os acidentes.

“Muitas mortes por afogamento acontecem nesses poucos segundos enquanto você atende o telefone ou bate na porta”, explica Amy. “A supervisão ativa de um adulto é vital para proteger as crianças menores de cinco anos e os pobres ou não nadadores de afogamento. Isso significa supervisão constante por um adulto responsável que está ao alcance de seus braços o tempo todo ”, diz ela.

A supervisão ativa de um adulto significa vigilância constante. “Não é o olhar ocasional enquanto você realiza as tarefas domésticas, ou olhar para seu filho brincando do lado de fora enquanto você está dentro de casa”, Amy insiste.

Na verdade, a supervisão ativa tem quatro componentes principais:

  1. Esteja preparado: certifique-se sempre de ter tudo pronto (toalhas, uma muda de roupa) para dar banho ou nadar.
  2. Esteja perto: esteja sempre ao alcance dos braços de seu filho.
  3. Toda a sua atenção: concentre toda a sua atenção no seu filho e observe, converse e brinque com ele enquanto estiver na água.
  4. Sempre: nunca deixe seu filho sozinho na água ou aos cuidados de uma criança mais velha.

A segurança da água não precisa ser assustadora - divertir-se na água é uma experiência maravilhosa para todos a família, então a última coisa que você quer fazer é assustar seu filho, mas ele precisa entender o riscos.

Certifique-se de definir regras sobre como brincar na água - que seu filho nunca deve entrar na água sem a presença de um adulto. Seja claro e honesto, mas não excessivamente dramático, quando tiver suas discussões sobre segurança hídrica com seus filhos, e certifique-se de reforçar as regras cada vez que seu filho brincar com água - seja no banho ou no local piscina.

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