Entre trabalho, escola e atividades extracurriculares, você pode se sentir desconectado de sua família e filhos. Se você sentir que está enviando mensagens de texto para seus filhos mais do que falando, e gritando com eles mais do que brincando com eles, siga estas 10 dicas simples para criar um vínculo e se conectar com seus filhos.
Leve seus filhos para um encontro.
Você planeja um encontro noturno com seu marido para se reconectar, então por que não planeja um encontro com seus filhos também? “Leve-os para fora e tome o café da manhã um a um. Deixe-os falar e dizer o que vier à mente ”, diz Michelle Morton, mãe empreendedora e mãe de três meninos. “Ao deixá-los liderar, você os fará falar e se abrir mais do que se pensassem que estão sendo questionados.”
sinta Uma descarga de adrenalina com seus filhos.
“O vínculo precisa que uma experiência aconteça, não sentar e assistir TV”, diz o autor Silvana Clark. “Faça algo emocionante! Sim, você pode dar um passeio de bicicleta. Mas isso é ligação? Em vez disso, faça uma corrida com seu filho (em um caminho seguro) ou desça uma colina gramada ou salte. Você não está arriscando a vida do seu filho; você está apenas fazendo algo que fará seu filho dizer: ‘Lembra-se, mãe, quando passamos de bicicleta pelo riacho? Isso foi incrível! '”
Seja astuto.
Abra sua caixa de artesanato e seja criativo e astuto com seus filhos. “Crafting é um momento de comunidade e criatividade que beneficia os pais e os filhos e permite que eles trabalhem juntos para fazer algo novo”, diz Caitlin Kavanaugh, editora da favecrafts.com.
faça uma jardinagem.
Dê um polimento no seu polegar verde, mamãe! “A jardinagem é uma atividade incrível para reunir pais e filhos!” diz Annette Pelliccio, fundadora do The Happy Gardener e mãe solteira de duas filhas, de 8 e 10 anos. “Nossa primeira horta familiar foi desenvolvida quando meu filho mais velho tinha 2 anos. Nós nos divertimos muito colhendo as frutas vermelhas e trazendo-as para nossa cozinha para fazer muffins de morango e panquecas de mirtilo. Que maneira maravilhosa de ensinar as crianças sobre a natureza, sustentabilidade e como passar bons momentos juntos! ”
Faça uma viagem.
Esteja você dirigindo pelo país ou três horas para outra cidade, fazer uma viagem é uma maneira divertida de ter novas experiências e conversar. Sheri Wallace, editora de Road Trips for Families.com, descobre que ela se liga melhor quando viaja com os filhos. “É admitidamente um pouco extremo, mas minha família está no meio de uma viagem de 47 dias agora”, diz ela. “O motivo mais importante é passar um tempo com minha filha. Sou divorciado, ela tem 10 anos e não nos vemos o suficiente. Então, estamos dirigindo em todas as 10 melhores viagens panorâmicas no norte das Montanhas Rochosas neste verão.
