Indo de volta à escola depois das férias de verão nem tudo é ruim. Como seus filhos provavelmente o lembraram várias vezes durante o verão, eles sentem falta dos amigos. E, quer eles admitam ou não, eles provavelmente estão ansiosos por uma mudança de ritmo.
Ainda assim, isso não significa que a transição da diversão irrestrita do verão para a rotina de volta às aulas será perfeita. Se estivermos realmente sendo honestos, a luta é real para nós, mães também - significa mudar de ritmo lento de verão para equipamento de alta qualidade para coletas e devoluções na escola, reuniões de pais e mestres, eventos esportivos, soletrar e tudo o mais durante o ano letivo implica.
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Claro, você é um profissional nisso agora. Entre a paternidade em seu currículo e sua própria experiência pessoal de volta às aulas no passado, você tem uma sólida compreensão do que é necessário para fazer a transição da forma mais indolor possível.
E quanto aos seus filhos? Como você pode tornar a mudança do verão para a volta às aulas um processo sem estresse? Aqui estão algumas maneiras de colocar seus pequenos alunos de volta no ritmo das coisas.
Comece a dormir (e acordar) mais cedo
Uma das maiores alegrias do verão é a capacidade de brincar de sol a sol, correndo com os amigos da vizinhança até o anoitecer e chegar a hora de encerrar a noite. Não surpreendentemente, ir desse tipo de abandono selvagem direto para acordar ao amanhecer para se preparar para a escola pode ser chocante para seus filhos. Para minimizar o fator de choque, comece sua rotina da hora de dormir cerca de 10 a 15 minutos mais cedo a cada noite durante a semana antes do início das aulas. Você também precisará começar a acordá-los 10 a 15 minutos antes, até que o despertador não pareça o inimigo público nº 1 de sua casa.
Fale com eles sobre qualquer ansiedade que possam ter
É totalmente natural que as crianças tenham ansiedade ao entrar no novo ano escolar - especialmente se estiverem em um novo sistema escolar ou passando do ensino fundamental para o ensino fundamental ou médio para o ensino médio. Uma ou duas semanas antes do início das aulas, reserve um tempo com cada criança para discutir quaisquer preocupações que tenham ao chegar ao novo nível de ensino. Ao fazer isso, você não apenas aumentará a confiança deles e aliviará seus ombros, mas também poderá evitar grandes problemas no passe.
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Encontre o seu ritmo de alimentação saudável novamente
Se você conseguiu evitar lanches e guloseimas açucaradas durante o verão, parabéns para você. Mas se (como muitos de nós), você tem sido muito mais flexível do que o normal no que diz respeito à cozinha de seus filhos, voltar aos trilhos antes do início das aulas os ajudará a se ajustar a uma programação que não inclui ca pastando. Bônus? Isso aumentará as chances de que façam escolhas mais saudáveis quando comprarem lanches ou lanches na escola.
Deixe-os animados
Claro, eles provavelmente vão gemer e gemer um pouco antes do início das aulas. Em sua defesa, não é fácil deixar para trás o espírito despreocupado do verão por livros e aulas. E mesmo que eles gostem quando os anos escolares começarem, seus filhos podem precisar de ajuda para ver o forro de prata. Tente planejar uma viagem de compras de volta às aulas e deixá-los escolher algo especial para o ano letivo, como um novo par de chutes legais. Outra ideia? Planeje um último suspiro de fim de verão - pense: férias em família repletas de diversão - para sinalizar a mudança do verão para o ano letivo.
