Trenó
Descer a ladeira é a parte mais divertida, com certeza. Mas a caminhada de volta para ir de novo? Isso é de longe o melhor para o corpo do seu filho (e o seu também!). Pegue um trenó, disponível na maioria dos grandes varejistas, como Target e Walmart, e saia para se divertir no inverno na próxima vez que nevar.
Patinagem no gelo
Quer seus filhos sejam pequenos ou grandes, patinar no gelo pode ser muito divertido. Com as Olimpíadas de inverno se aproximando, as crianças vão adorar a ideia de experimentar este importante esporte de inverno. Você sabia que muitos rinques de gelo têm até engenhocas especiais para ajudar as crianças a ficarem em pé enquanto aprendem a patinar? Compre ou alugue patins para toda a família e dê um giro (ou um eixo triplo!).
Esqui / snowboard
Tenha montanha, esquiará. Esqui e snowboard são atividades divertidas de inverno. Encontre uma montanha próxima, alugue alguns equipamentos e experimente uma ou duas lições para as crianças (e para você, se não tiver experiência). Se você gostar, um ou os dois podem ser um ótimo esporte de inverno para a família desfrutar.
Caminhada
Acha que caminhar é só para o clima quente? Pense de novo. “Descubra trilhas locais. Mesmo em torno de uma grande área metropolitana, muitas trilhas escondidas podem ser encontradas ”, diz Pierce. As mães concordam que caminhadas de inverno podem ser tão divertidas quanto caminhadas em clima quente. “Temos três filhas de 14, 12 e 4 anos. Vivemos na região de Denver e, todos os fins de semana, nossa família (incluindo o cachorro) faz caminhadas nas montanhas, geralmente na área de Boulder-Lyons, às vezes mais perto de Estes Park / Parque Nacional das Montanhas Rochosas ”, diz Sherry Knecht. A família de Knecht faz caminhadas o ano todo, exceto quando o clima está muito violento.
Construa uma bola de neve maior
Você já se perguntou o que aconteceria se você não parasse de rolar aquela bola para a base de um boneco de neve? Bem, faça seus filhos descobrirem com esta ideia de Sneaky Fitness por Larysa DiDio e Missy Chase Lapine. Experimente o exercício nº 17 do livro, chamado Snow Roll. Basicamente, as crianças rolam bolas de neve para ver o quão grandes podem torná-las. Então, sempre que neva, eles as rolam um pouco mais para ver o quão grandes podem fazer as bolas de neve com o tempo. Bônus: as crianças podem ver quanto tempo as bolas de neve duram antes de derreterem.
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