Se você pedir aos pais que façam uma lista dos problemas disciplinares mais frustrantes da primeira infância, descobrirá que esses três itens aparecem em todas as listas. Todas as crianças dominam sua própria versão desses comportamentos - cada pai tem que lidar com eles!
Controlando suas emoções
Na maioria das vezes, esses comportamentos são causados pela incapacidade da criança de expressar ou controlar suas emoções. Cansaço, fome, tédio, frustração e outras causas que acendem os Três Grandes podem frequentemente ser evitados ou modificados. Quando seu filho começar um colapso, tente determinar se você pode dizer qual é a causa subjacente que está causando o problema. Resolva esse problema e você provavelmente terá seu doce filho de volta.
Lidando com acessos de raiva, agitação e choramingos
Não importa o quanto você seja diligente em reconhecer as causas desencadeadoras, seu filho ainda terá momentos de colapso. Ou mesmo dias de colapso. As dicas a seguir podem ajudá-lo a lidar com esses obstáculos inevitáveis na estrada. Seja flexível e pratique as soluções que parecem trazer os melhores resultados.
Oferecer opções
Você pode evitar problemas dando a seu filho mais voz na vida dele. Você pode fazer isso oferecendo escolhas. Ao invés de dizer, “Prepare-se para dormir agora,” que pode provocar um acesso de raiva, oferecer uma escolha, "O que você gostaria de fazer primeiro, vestir o pijama ou escovar os dentes?" As crianças que estão ocupadas decidindo coisas geralmente são felizes.
Fique olho no olho
Quando você faz um pedido à distância, seu filho provavelmente irá ignorá-lo. O descumprimento cria estresse, o que leva a agitação e acessos de raiva - de vocês dois. Em vez disso, desça ao nível do seu filho, olhe-o nos olhos e faça pedidos claros e concisos. Isso vai chamar sua atenção.
Diga a ele o que você quer
Em vez de se concentrar no mau comportamento e no que você não quer que ele faça, explique exatamente o que você gostaria que seu filho fizesse ou dissesse. Dê a ele instruções simples para seguir.
Valide seus sentimentos
Ajude seu filho a identificar e compreender suas emoções. Expresse os sentimentos dela: "Você está triste. Você quer ficar aqui e brincar. Eu sei." Isso não significa que você deve ceder ao pedido dela, mas deixá-la saber que você entende o problema dela pode ser o suficiente para ajudá-la a se acalmar.
Ensine o coelhinho quieto
Quando as crianças ficam agitadas, seus sintomas fisiológicos as mantêm agitadas. Você pode ensinar seu filho a relaxar e usar essa abordagem quando começar a agitação.
Você pode começar cada manhã ou terminar cada dia com uma breve sessão de relaxamento. Faça com que seu filho se sente ou deite confortavelmente com os olhos fechados. Conte uma história de que ele é um coelho quieto. Nomeie partes do corpo (pés, pernas, barriga, etc.) e peça a seu filho que mexa e depois relaxe.
Uma vez que seu filho esteja familiarizado com este processo, você pode recorrer a ele nos momentos em que ele estiver agitado. Agache-se na altura do seu filho, coloque as mãos nos ombros dele, olhe-o nos olhos e diga, vamos fazer o nosso Coelhinho Silencioso. E então converse com ele sobre o processo. Com o tempo, apenas mencionar isso e pedir que feche os olhos trará relaxamento.
Distraia e envolva
As crianças podem se distrair facilmente quando uma nova atividade é sugerida. Se seu filho está reclamando ou reclamando, tente ver isso como uma “atividade” em que seu filho está envolvido. Já que as crianças não são muito boas multitarefas, você pode ser capaz de encerrar a atividade desagradável com a recomendação de algo diferente para fazer.
Invocar sua imaginação
Se uma criança está chateada com algo, pode ajudar a vocalizar sua fantasia sobre o que ela deseja que aconteça: “Aposto que você gostaria que pudéssemos comprar todos os brinquedos desta loja”. Isso pode se tornar um jogo divertido.
Use a abordagem preventiva
Reveja o comportamento desejado antes de sair de casa, ou ao entrar em um prédio público, ou antes de começar um playdate. Isso pode evitar que a choradeira ou a birra comece. Coloque seus comentários de forma positiva (diga o que você quer, não o que você não quer) e seja específico.
Quando acabar, acabou
Depois que um episódio de mau comportamento terminar, você pode deixá-lo ir e seguir em frente. Não sinta que deve dar uma lição negando sua aprovação, amor ou companhia. As crianças se recuperam imediatamente, e você também pode se recuperar.
Extraído com permissão da McGraw-Hill Publishing de A Solução Disciplinar No-Cry (McGraw-Hill 2007) por Elizabeth Pantley.
