Existe uma maneira certa e uma maneira errada de falar com seus filhos sobre drogas. A enfermeira psiquiátrica adolescente e autora Dyan Eybergen compartilha cinco dicas para ajudar a mantê-los longe das drogas.
A área do cérebro que fica atrás da testa, chamada de córtex pré-frontal, é a área responsável pelo funcionamento executivo - raciocínio, memória de trabalho e regulação do humor, julgamento e
organização. Imagens cerebrais recentes mostram que o córtex pré-frontal é amplamente imaturo em adolescentes. A maioria dos cientistas acredita que os cérebros humanos não estão totalmente desenvolvidos até o início
20s. A boa notícia aqui é que o cérebro do adolescente é facilmente influenciado, permitindo que os pais tenham ampla oportunidade de ensinar habilidades de tomada de decisão e solução de problemas.
Ao conversar com adolescentes sobre drogas, os pais tendem a entrar em modo de sermão e esperam que seus filhos se lembrem do sermão diante da pressão dos colegas para usar drogas. Mas dada a imaturidade do cérebro,
adolescentes provavelmente não vão se lembrar de nada sobre o que seus pais lhes disseram.
5 dicas para conversar com adolescentes
Aqui estão algumas dicas para conversar com adolescentes sobre drogas, controle de impulso e bom senso:
1. Sempre que possível e apropriado, dê escolhas às crianças para que adquiram as habilidades necessárias para tomar decisões. E pare de tomar decisões por eles, sempre lhes dizendo o que fazer.
Em vez disso, dê a eles uma escolha: “Quer me ligar às 23h. para buscá-lo, ou devo apenas encontrá-lo às 11:30 na porta? "
2. Traga proativamente o assunto das drogas. Crie um ambiente aberto e honesto no qual as crianças saibam que, não importa o quão ruim as coisas fiquem, elas podem vir aos pais para
Apoio, suporte.
3. Peça às crianças para fazerem o “teste de rosto vermelho”. Se ele não acha que poderia se olhar no espelho e se sentir bem com uma certa escolha, então não é o
escolha certa. Peça-lhe que pense sobre o que mamãe, vovô, um treinador ou um professor podem dizer sobre a escolha.
4. Ensine as crianças a dizer "NÃO!" Crie cenários em que seu filho tenha que resistir à pressão dos colegas. Peça a ela para lhe dizer o que ela diria. Fale sobre como ela se sente
sobre o que seus colegas podem pensar dela.
5. Dê uma saída para as crianças. Diga a ele que, se ele sentir que não consegue resistir à pressão dos colegas ou está em uma situação difícil, ele pode ligar para casa. Tranquilize-o que,
não importa que horas sejam, onde ele esteja ou mesmo se ele mentiu sobre estar lá, um pai virá buscá-los.
A adolescência é um período de teste de limites e limites em busca de independência. Seu filho adolescente vai querer passar a maior parte do tempo com os amigos. Como pai, você deve equilibrar isso com uma família ampla
tempo para que você ainda tenha oportunidades de ensiná-la as habilidades necessárias para resistir à pressão dos colegas e ao uso de drogas. Você também deve conhecer bem seu filho para que possa reconhecer sinais de uso de drogas - e
você não pode ensinar ou conhecer seus filhos se não estiver interagindo com eles regularmente.
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