As mães também ficam doentes - SheKnows

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Fiz algo esta semana que uma mãe nunca deveria fazer. Mais ainda do que ocasionalmente derretendo, uma mãe nunca, jamais, ficará doente. A gripe me derrubou para a contagem.

É uma temporada de gripe forte, e esta é uma época do ano particularmente ruim. Alfs ficou doente no início da semana (gripe leve), Woody está um pouco mal (dor de garganta, febre baixa) e Sunshine está com um pouco de tosse há mais ou menos uma semana (sem outros sintomas), então claramente estive por perto germes. Quando fiquei acordado às 3h30 da manhã, quando as dores e a febre que se aproximavam me acordaram de um sono profundo, percebi que embora eu tenha sido diligente em garantir que as crianças tomassem vacinas contra a gripe neste outono, nunca consegui tomar uma Eu mesmo. Sim, eu sei que as vacinas contra a gripe deste ano erraram o alvo e não são tão eficazes quanto nos anos anteriores. Mas ainda. Por que eu não pensei o suficiente em mim mesmo para conseguir um ou pensei muito em mim mesmo que nunca sucumbiria? Tive muita sorte que meu marido pudesse tirar o dia de folga do trabalho e cuidar das crianças. Eu não sei o que eu teria feito se ele não tivesse! Embora com nossas abordagens diferentes, tenho medo de olhar muito de perto ao redor da cozinha e da sala da família. Não me entenda mal - ele é um ótimo pai e um cozinheiro melhor do que eu. Nós apenas fazemos as coisas de maneira diferente. Eu não me sinto bem doente. No andar de cima, sob pilhas de cobertas, eu ainda estava com frio e solitário. Eu podia ouvir todos lá embaixo, às vezes rindo, às vezes brigando, e eu simplesmente sentia falta deles. Assistir a programas de culinária e filmes sentimentais não era a mesma coisa para a empresa. Quando meu marido veio me trazer chá, pedi desculpas por estar doente, como se pudesse evitar. Eu pensei muito sobre por que as mães costumam se colocar por último. É um tema comum em programas de reforma e talk shows - mães que colocam sua aparência e saúde por último na lista de prioridades. Claro, eu entendo como isso acontece. Ficamos tão ocupados cuidando das crianças, da casa, do parceiro, do resto do mundo que, quando for dada a escolha entre uma soneca e um exame físico anual, eu tirarei uma soneca. Mas, realmente, uma mãe cuidando de si mesma é um investimento econômico inteligente. Quando cuidamos de nós mesmos e incluímos nosso bem-estar na lista de prioridades, isso torna a família mais feliz e saudável. É um exemplo para nossos filhos, é menos dias perdidos no trabalho e assim por diante. Embora a doença não possa ser evitada completamente, ser o mais proativo possível sobre como manter nossa saúde (incluindo nossa saúde mental!) É uma coisa inteligente a se fazer. Agora, por favor, lembre-me deste próximo outono, quando eu estiver dando desculpas porque não consigo encontrar tempo para tomar minha vacina contra a gripe.

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