Diminuindo o nervosismo na escola - SheKnows

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Começar algo novo é tão emocionante! Mas também um pouco assustador. Ou muito assustador. As transições podem ser difíceis! Como o primeiro dia de um novo escola ano se aproxima, você pode estar percebendo alguma apreensão em seu filho. Como você ajuda seu filho a lidar com o nervosismo no primeiro dia de aula?

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menino nervoso de volta às aulas

Assim como você fica um pouco nervoso quando começa algo novo, seu filho também pode. Dependendo da personalidade do seu filho, o início do nervosismo escolar pode ser leve ou mais dramático, ou pode se manifestar em outros comportamentos. Se seu filho ficar repentinamente extravagante ou voltando a ter comportamentos mais jovens antes do início das aulas, você pode considerar o nervosismo no início da escola como culpado.

Jitters são normais

Seu filho no primeiro dia de aula está entrando em algo novo. Mesmo que seja a mesma velha escola e os mesmos amigos, há um elemento desconhecido

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isso pode parecer assustador ou mesmo opressor. O professor vai gostar de mim? Será tão divertido quanto no ano passado? Serei capaz de fazer o trabalho? Onde fica o banheiro? Assim como você fica nervoso ao entrar em um novo emprego (mesmo que seja na mesma empresa), ou em uma nova função na comunidade, também pode seu filho estar nervoso ao entrar no novo ano escolar. É muito normal.

Faça contato antecipado

Se possível, faça contato antecipado com professores e colegas de classe. Algumas escolas têm encontros noturnos com os professores antes do início das aulas. Tire vantagem disso. É uma oportunidade para seu filho conhecer o professor em condições de menos pressão.

Algumas escolas disponibilizam listas de aulas antes do início das aulas. Se sua escola fizer isso, você poderá fazer conexões com outras famílias antes do início das aulas, para que seu filho realmente conheça alguém entrando na sala de aula no primeiro dia. Se você for uma mãe realmente ambiciosa, pode até organizar um breve encontro no parquinho para toda a classe. Trazer picolés.

Tranquilizar

Mesmo com esses preparativos, provavelmente ainda haverá algum nervosismo. Tranquilizar, tranquilizar, assegure a seu filho que ele ou ela não é o único com essa ansiedade. Você pode falar sobre seus próprios nervos e até mesmo sobre as estratégias que usa para controlá-los. É hora de interromper a respiração de ioga!

Suborno?

Você pode não ser um fã de subornar seu filho em geral, mas talvez não chame assim. Para os extremamente nervosos, a promessa de uma ida à sorveteria local depois da escola pode ser o último empurrão para colocar uma criança na sala de aula no primeiro dia de aula. Chame isso de recompensa e esteja preparado para falar sobre como foi bom - bom, até! - apesar dos nervos. Louvor e orgulho vão um pouco mais longe quando o chocolate quente está envolvido.

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