Enfrente o ar livre com sua família neste verão - SheKnows

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Caminhada ou bicicleta

Aproveite as partes aventureiras do acampamento sem passar a noite fora. Escolha uma trilha local para caminhadas ou ciclismo e planeje passar o dia inteiro ao ar livre. Dependendo da idade dos seus filhos, pode ser necessário limitar a distância que você caminha ou anda de bicicleta. Se for a sua primeira vez, relaxe e tente uma tarde ou manhã para não acabar com crianças cansadas e pais irritados. Quando você passa o dia em movimento no verão, é especialmente importante levar alimentos nutritivos e bastante água. Não se esqueça do protetor solar, repelente de insetos e primeiros socorros básicos. Mantenha seu ritmo tranquilo e concentre-se em aproveitar as vistas.

Experimente uma visita guiada

Muitos parques e reservas locais oferecem passeios guiados e caminhadas. Aproveite essas oportunidades baratas e muitas vezes gratuitas. Inscreva-se nas listas de mala direta oferecidas pelos parques locais ou ligue para os escritórios para saber quando os próximos eventos estão programados. Ao caminhar com um guia experiente, você descobrirá muito mais do que descobriria sozinho na trilha. Esta é uma ótima maneira de trabalhar um pouco de educação em um passeio sem entediar totalmente as crianças. Certifique-se de que os passeios sejam adequados à idade de seus filhos antes de partir. Vista-se adequadamente e leve lanches e água. Se você tem um carrinho de bebê, pergunte com antecedência se o passeio é acessível para carrinhos de bebê.

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