Todos nós sabemos que é importante escorregar, respingar, esbofetear - vestir uma camisa, colocar protetor solar e colocar um chapéu - quando você está ao ar livre. A parte do chapéu e da camisa são fáceis, mas com jargões sofisticados de protetor solar como UVA, UVB e FPS, como saber qual escolher? E o que todas essas letras significam, afinal? Aprenda a linguagem e fique esperto com o sol neste verão com o SheKnows.
O que é luz ultravioleta?
A luz solar contém muitos raios diferentes. A luz ultravioleta é a parte da radiação eletromagnética da luz solar e é invisível ao olho humano. Os efeitos da luz ultravioleta são evidentes na forma de lesões oculares, bronzeadores, envelhecimento prematuro, queimaduras solares, manchas solares e, em alguns casos infelizes, câncer de pele com risco de vida.
Existem três tipos de luz UV: UVA, UVB e UVC. UVC tem os comprimentos de onda mais curtos e a maioria dos raios UVC, os super perigosíssimos, não chegam até a terra e são absorvidos pela camada de ozônio. Os raios UVA e UVB se infiltram na atmosfera terrestre e são responsáveis por contribuir para os danos à pele e subjugar o seu sistema imunológico.
Os níveis de radiação ultravioleta são mais elevados entre as 10:00 e as 14:00. todos os dias (durante o horário de verão, das 11h às 15h). Durante essas horas, os raios ultravioleta levam menos tempo para prejudicar sua pele.
Qual é a diferença entre UVA e UVB?
Quase 95 por cento da radiação UV que penetra na atmosfera terrestre é composta de Raios UVA. A maioria das pessoas é submetida a grandes doses ao longo da vida. O UVA tem uma intensidade menor do que o UVB, mas os raios são mais predominantes e, mesmo ao ar livre em um dia nublado ou através do vidro, são capazes de causar danos o ano todo.
UVA é o principal raio que faz com que a pele fique bronzeada, o que é essencialmente um dano ao DNA da pele. Para reduzir mais danos ao DNA, a pele escurece. Também causa rugas de envelhecimento e manchas solares desagradáveis.
Estes são os raios desagradáveis 
responsáveis por queimaduras solares e contribuem para o câncer de pele. Os raios são mais intensos do que os UVA, mas a intensidade varia dependendo da hora do dia, local e até mesmo da estação. UVB pode causar danos durante todo o ano, ainda mais em altitudes mais elevadas, pois reflete na neve e no gelo para queimar duas vezes.
O que significa SPF?
SPF significa Fator de Proteção Solar que é um padrão universal usado para medir a eficácia do protetor solar quando aplicado uniformemente. O número ao lado das letras FPS fornece um tempo aproximado que você pode ficar no sol usando protetor solar sem se queimar. Por exemplo, se você tende a começar a queimar dentro de 10 minutos após estar no sol, use um Protetor solar FPS30 deve permitir que você permaneça no sol até 30 vezes mais. Esta é apenas uma indicação geral, pois você precisará levar em consideração seu tipo de pele, a quantidade de protetor solar que aplicou e as condições climáticas. Também vale a pena reaplicar o protetor solar em intervalos regulares e após estar na água, após se secar com toalha e transpirar em excesso.
Agora que você entende a linguagem, deve estar pronto para comprar um protetor solar isso é certo para você.
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