Como pai, você provavelmente fará de tudo para manter seus filhos saudáveis, mas pode estar negligenciando um dos produtos de cura mais poderosos e eficazes disponíveis: o óleo de coco.
Às vezes parece quase impossível manter as crianças saudáveis, especialmente considerando o exército de germes que as ataca regularmente. Se você deseja adicionar uma ferramenta eficaz e poderosa ao seu arsenal natural de cuidados com a saúde, considere o óleo de coco.
Você pode facilmente incorporar este óleo na dieta e rotina do seu filho - e provavelmente ficará agradavelmente surpreso com os resultados.
Uma ferramenta de amplo espectro
O óleo de coco pode resolver uma ampla gama de problemas de saúde e é um produto seguro e acessível para toda a família. “É um antiinflamatório e um ótimo auxiliar digestivo”, diz Randi Ragan, especialista em vida ecológica e estilo de vida holístico. “O óleo de coco ajuda a controlar o açúcar no sangue e melhora a secreção de insulina, por isso pode realmente reduzir o desejo por alimentos açucarados.” É também um hidratante e condicionador de cabelo fantástico e suave. Embora não seja uma lista completa, Ragan aponta os seguintes usos do óleo de coco para crianças:
- Acalma barrigas perturbadas.
- Fornece uma fonte natural de energia sem efeitos colaterais negativos (ao contrário dos carboidratos e açúcares refinados) e não leva ao acúmulo de gordura no coração ou nas artérias.
- Ajuda a prevenir a cárie dentária.
- Melhora a capacidade do corpo de absorver minerais importantes como cálcio e magnésio, que são necessários para o desenvolvimento dos ossos.
- Acelera a cicatrização de hematomas, reparando tecidos danificados.
- Trata fungos e leveduras que causam candidíase, micose, pé de atleta, sapinhos e assaduras.
O que há de tão bom no óleo de coco?
Este óleo simples e de cheiro exótico é realmente pouco apreciado. “É rico em ácido láurico, que contém propriedades antivirais, antibacterianas e também antifúngicas”, diz Ragan. “Tem um milhão de benefícios e nenhuma desvantagem. É barato e está disponível na maioria das lojas de alimentos naturais ou online. ” O que não é amar? Mesmo que você não goste do sabor de coco, ainda pode incorporar o óleo em smoothies ou assados e colher os benefícios sem um sabor tropical irresistível.
O melhor óleo de coco
Procure óleo de coco orgânico extra virgem, que garante um nível de pureza seguro para o consumo regular.
Você pode ter um pote de óleo de coco em sua despensa, mas nunca soube sobre a ampla gama de benefícios à saúde. Se não, adicione-o à sua lista de compras. “O óleo de coco orgânico extra virgem é a única forma de garantir o nível de pureza importante para consumi-lo regularmente”, diz Ragan. “Caso contrário, pode ser poluído com pesticidas e outros resíduos químicos.” Um óleo de coco de alta qualidade não vai quebrar o banco, mas fará uma grande contribuição para seus esforços naturais de saúde.
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