Reconecte-se com seu filho adolescente abrindo as linhas de comunicação. Confira nossas dicas para vínculo familiar durante a adolescência.
Você às vezes sente que está perdendo a conexão com seu filho adolescente? Algumas soluções simples podem ajudá-lo a se reconectar e fortalecer o vínculo... pode ser tão simples quanto tornar o tempo juntos uma parte da sua rotina!
Jantar para dois
Marque um encontro... com seu filho adolescente! Um jantar privado com seu filho adolescente é uma ótima maneira de ter um tempo um a um e compartilhar o que está acontecendo em suas vidas. Isso dá a vocês um tempo longe das distrações domésticas para conversar, rir e conversar um com o outro. O ambiente é mais descontraído do que uma conversa privada em casa, que muitas vezes dispara sinais de alerta com o adolescente e parece mais um local para palestras. Trata-se de relaxar, conversar e abrir um ao outro durante uma refeição compartilhada.
Viagem
Você não precisa ir muito longe, mas uma viagem só com você e seu filho adolescente pode construir ótimas memórias e estabelecer com a ideia de que agora você os considera um jovem adulto. Experimente uma escapadela de fim de semana para uma praia ou estação de esqui, uma pousada ou até mesmo acampar em um parque nacional! Lembre-se do tipo de viagem que o adolescente vai gostar e permita que eles se envolvam no planejamento. Você terá muito tempo para relaxar e conversar - no carro e no seu destino.
Documentar
Reúna toda a família por uma noite para criar um documento de valores familiares. Faça um brainstorming de uma lista das coisas que são importantes para você como indivíduo e como família. Isso pode incluir dizer a verdade, deixar de lado ressentimentos, ter consideração pelos sentimentos um do outro e pedir desculpas quando você está errado. Esse tipo de discussão permite que todos na família sintam que fazem parte de algo maior do que eles próprios. Certifique-se de que haja algo significativo no documento para cada membro da família e peça a todos que assinem. Explique que esse é um convênio pelo qual todos vocês tentarão viver.
Faça as perguntas
Pergunte a seu filho que tipo de pai ele deseja ser. Incentive-os a falar sobre como serão semelhantes a você e as áreas em que acham que serão diferentes. Não fique com raiva ou na defensiva durante esta conversa - procure coisas que você pode ser capaz de mudar em seu estilo de criação com base nas percepções de seu filho.
Via da memória
Passe uma noite juntos assistindo a vídeos caseiros da família ou organizando fotos. Esta é uma boa oportunidade para falar sobre as memórias favoritas de seu filho adolescente e lhe dará uma ideia sobre como tornar mais felizes juntos no futuro.
Não importa o que você faça, a conselheira familiar Donna Arnold diz que passar um tempo juntos é a chave. “Passar um tempo consistente com pré-adolescentes e adolescentes dá a eles a oportunidade de conversar em um ambiente descontraído e ajuda a estabelecer um padrão de comunicação aberta com os pais”.
Ter conversas casuais com seu filho adolescente irá assegurar a eles que você está realmente envolvido e ouvindo o que eles precisam dizer. Arnold considera isso um “bloco de construção” que paga alguns dividendos de longo prazo no relacionamento entre pais e filhos.
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