Ajudando seu filho com os medos de volta às aulas - SheKnows

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Assegure-lhes que o nervosismo é normal

A última coisa que você quer fazer é ignorar o nervosismo deles. Assegure-lhes que é normal sentir algum estresse por voltar para a escola. Converse com eles sobre os momentos em que você sentiu medo e como superou sua ansiedade. Saber que você entende de onde eles estão vindo será reconfortante para eles.

Faça-os falar sobre a escola

Quanto mais você o torna um assunto do dia a dia, mais à vontade eles ficarão com a ideia. Portanto, incentive-os a falar sobre o próximo ano letivo e o primeiro dia. Quanto mais faz parte de seu estado de espírito cotidiano, mais pode acalmar seus medos. Fale sobre isso no jantar e ao levá-los para as atividades, mantendo a conversa casual em vez de forçada e séria.

Faça um “ensaio” do primeiro dia

Se seu filho estiver se sentindo particularmente pouco à vontade, considere fazer um teste antes do primeiro dia de aula. Faça o café da manhã, vista-os e leve-os de carro ou acompanhe-os até a escola para que possam vivenciar com antecedência e ter uma ideia melhor do que esperar.

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Planeje sua rotina escolar

Como você sabe, a rotina ajuda a tornar tudo mais fácil para as crianças e para você. Portanto, faça um roteiro de como seria um dia escolar típico e coloque-o na geladeira. Isso os ajudará a entender o que seu dia implicará.