Como pais, sabemos que crianças experimente uma ampla gama de emoções em qualquer dia. Num minuto eles podem estar felizes, no próximo frustrados, no próximo tristes, no próximo confusos e assim por diante. A maioria de nós aprende a seguir o fluxo emocional, mas se seu filho ou filha está sofrendo de um problema emocional grave, como a infância depressão, pode ser difícil simplesmente continuar.
A depressão infantil pode ser difícil para qualquer pai. Felizmente, você certamente pode tomar medidas para entender o que seu filho está experimentando em um esforço para ajudá-lo a enfrentar e melhorar sua perspectiva de vida.
Quantas crianças estão deprimidas?
Claramente, depressão infantil é um problema crescente que está ganhando atenção tanto em ambientes clínicos quanto em nossos lares. Parece que crianças de todas as idades estão sofrendo de depressão, desde pré-escolares até adolescentes em idade universitária.
“O distúrbio de comportamento da depressão clínica ocorre em 4 por cento dos pré-escolares e em cerca de 20 por cento dos adolescentes," diz Roger McIntire, Ph. D., psicólogo infantil e autor de seis livros para pais, incluindo Criando seu filho adolescente: 5 habilidades essenciais para mães e pais e Criando bons filhos em tempos difíceis. “O número de adolescentes provavelmente é superior a 20 por cento, porque muitas vezes ignoramos suas reclamações dizendo que eles 'sempre falam assim'”.
Surpreendentemente, os pré-escolares representam o grupo demográfico de crescimento mais rápido para os antidepressivos, de acordo com McIntire.
Como é a depressão?
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Embora todos nós tenhamos dias ruins, eles deveriam ir e vir, em vez de ficar por aqui. “Os sintomas de depressão incluem tristeza, irritabilidade, perda de interesse em atividades divertidas, abstinência, baixa energia, falta de concentração, problemas de sono, problemas de apetite, desesperança, baixa autoestima e pensamentos de morte ou suicídio ”, de acordo com Jennifer Connor-Smith, Ph. D., psicóloga licenciada que se especializou em ajudar crianças e seus famílias. Claro, muitas vezes pode ser difícil de diagnosticar, especialmente se você estiver lidando com um adolescente, mas muitas vezes acompanha outros problemas, como ansiedade, desafio, abuso de substâncias ou falta de motivação.
O que causa depressão em crianças?
É difícil dizer com certeza, porque depressão pode estar enraizado em causas biológicas, situações sociais, problemas emocionais, etc. Cada caso é único, mas “a depressão pode ser causa e consequência de outros problemas”, diz Connor-Smith. O diagnóstico requer que os sintomas persistam por pelo menos duas semanas, mas geralmente duram muito mais tempo.
Se você suspeita de depressão ...
Buscar ajuda profissional é sempre uma boa ideia, especialmente se seu filho estiver mostrando sinais de violência ou retirada extrema. Se você está preocupado com o fato de seu filho estar deprimido, um dos primeiros passos a tomar é comunicar-se. “Todo pai precisa economizar tempo para dar atenção, comunicação e companheirismo”, diz McIntire. “A atenção de apoio consistente para um adolescente com um dia fraco pode fazer a diferença entre o hábito de depressão e o hábito de se recuperar. Companheirismo ajuda nos momentos em que heróis e estrelas da TV são inatingíveis e um adolescente precisa de um amigo. ”
Dicas para pais
McIntire e Connor-Smith fornecem as seguintes dicas para pais que suspeitam que seu filho está deprimido:
- Dê espaço e tempo ao seu filho adolescente.
- Elimine completamente cafeína.
- O uso de álcool por crianças nunca é apropriado.
- Reserve um tempo para fazer parte da atividade física de seu filho adolescente.
- Saiba mais sobre quaisquer medicamentos que seu filho esteja tomando.
- Desestimule pular refeições.
- Mantenha padrões de sono regulares.
- Passe algum tempo com seu filho.
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