Ser pai já é difícil o suficiente sem ter que lidar com os pecados do passado. Ainda assim, muitos pais devem lutar com uma história de vício.
Algumas mães podem escolher enterrar o passado e nunca olhar para trás - especialmente quando o vício está no espelho retrovisor— mas este é o melhor curso de ação?
É possível estabelecer um plano parental eficaz que respeite em vez de ignorar uma história de vício e dê aos filhos a oportunidade de prosperar além da sombra do passado?
Um desafio único
Superar o vício é um processo sem fim definido. À medida que a mãe trabalha nesse processo, ela enfrenta desafios únicos de paternidade. “As mães com histórico de dependência podem achar difícil atuar como modelos para seus filhos adolescentes”, diz Tatiana Sporea, conselheira de programa familiar e abuso de substâncias psicoativas em Gateway Foundation Chicago West. “Mulheres com filhos mais novos podem estar emocionalmente indisponíveis para seus filhos quando estão lidando com saúde mental problemas, trauma, luto ou abuso. ” Ainda assim, as responsabilidades dos pais não diminuem apenas por causa de um fardo que podemos carregar.
Um livro aberto
Muitas mães devem decidir como lidar com seu vício e suas responsabilidades parentais simultaneamente — uma tarefa que nem sempre é fácil. Embora às vezes seja tentador, tentar enterrar o passado geralmente não é um curso de ação eficaz. “Ser sincero sobre seu vício e deixar que seus filhos saibam que o vício é uma doença é uma maneira apropriada de uma mãe abordar o problema”, diz Sporea. “Validar as emoções das crianças é outra ferramenta que as mães podem usar ao abordar seu uso anterior de drogas ou família padrões de vício. ” É importante criar um ambiente no qual a criança se sinta segura para falar sobre suas preocupações sem vergonha — mesmo que uma dessas preocupações seja o vício de sua mãe.
Um plano parental de sucesso
Com tantas variáveis na vida e na criação de filhos, é útil ter algum tipo de plano de criação, especialmente quando o vício está em jogo. Sporea oferece as seguintes sugestões para mães que desejam estabelecer um plano de criação de filhos e ao mesmo tempo respeitar as lutas contra o vício que ela enfrentou:
- Certifique-se de que os filhos saibam que o vício de sua mãe não é culpa deles e que eles não podem controlá-lo. Deixe-os saber que o vício está na família, então eles precisam ser extremamente cuidadosos para não seguir os passos da mãe. Diga a eles que mamãe vai a um grupo de recuperação em busca de apoio, porque o vício é um problema que dura a vida toda.
- Identifique fontes de apoio na criação dos filhos e aliste membros próximos da família para se envolverem na criação dos filhos. Capacite, não prejudique, as práticas parentais de membros da família que estão ajudando.
- As crianças precisam saber que podem se divertir sem drogas ou álcool. Seja jogando kickball ou um jogo de Scrabble, fazendo um quebra-cabeça ou assando biscoitos, façam coisas juntos como uma família e mostre aos seus filhos que eles merecem o tempo da mãe.
- Para preservar sua sobriedade e manter suas famílias intactas, é fundamental que as mães cuidem de si mesmas e continuem trabalhando em seu programa de recuperação. Cuidando de si mesmos, seus filhos podem crescer em um ambiente saudável e protetor com um modelo positivo.
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