Só porque uma criança é ativa não significa que você precisa correr ao médico para um TDAH avaliação. Nos últimos anos, mais e mais crianças estão sendo diagnosticadas (e subsequentemente medicadas) com TDAH. Alguns especialistas dizem que muitas vezes não é problema da criança - às vezes é problema dos pais. Continue lendo para aprender mais sobre o TDAH.
Uma visão diferente do TDAH
Nove por cento das crianças de 5 a 17 anos são diagnosticadas com TDAH nos EUA, de acordo com a CDC, com cerca de 3 milhões de crianças tomando medicamentos para TDAH, como Ritalina e Adderall. Enquanto alguns psicólogos ou psiquiatras vêem o TDAH como um verdadeiro transtorno do desenvolvimento, outros têm uma perspectiva completamente diferente.
“O TDAH é uma construção social”, explica Dathan Paterno, Psy. D., autor de Por que seu filho precisa de um pai responsável e como se tornar um. “Não é, apesar do que muitas vezes é proclamado na grande mídia, uma doença como o diabetes. O TDAH é simplesmente um conjunto de padrões de comportamento que cria um ajuste inadequado entre a criança e seus pais e professores, e que muitas vezes irrita e frustra os adultos. Às vezes, esses comportamentos são variantes normais de temperamento, às vezes são habilidades comportamentais que não foram suficientemente treinados e, às vezes, há problemas subjacentes de aprendizagem, emocionais, médicos ou relacionais que se manifestam no tipo TDAH sintomas. Qualquer que seja a explicação, quase nunca há algo fundamentalmente errado com a criança. A boa notícia é que seja qual for o [motivo] subjacente, os pais podem realmente se tornar os principais agentes de mudança na vida da criança! ”
Como uma febre
“O TDAH certamente pode ser diagnosticado ou medicado em excesso, especialmente em comunidades que não têm filhos suficientes psiquiatras e outros médicos de saúde mental infantil que podem dedicar um tempo para fazer uma avaliação diagnóstica cuidadosa, ” disse Jacob J. Ham, Ph. D. Ham é o diretor do programa Beth Israel para Curar Emoções e Alcançar Resiliência a Estresse traumático (BI HEARTS) no Departamento de Psiquiatria do Centro Médico Beth Israel em Manhattan.
“Muitos dos sintomas do TDAH são como febre. A febre pode ser causada por muitas doenças diferentes. Em crianças, os sintomas comportamentais do TDAH podem ser causados por estresse e trauma, ansiedade, transtorno bipolar ou até mesmo uma forma leve de autismo. Você pode simplesmente tratar a febre com aspirina, mas se você não souber o que está causando o problema, ele pode não passar. O que é pior, alguns medicamentos para o TDAH, como estimulantes, podem piorar os problemas - particularmente se a causa real for um transtorno de humor ou estresse traumático ”.
Seu filho é apenas ativo ou tem TDAH?
Todas as crianças e pré-escolares são ativos - alguns são extremamente ativos - por isso às vezes é difícil para os pais distinguir se há um problema com seus filhos. Como você pode realmente saber se é hora de uma avaliação?
“Compare seu filho com outras crianças da mesma idade”, diz L. Eugene Arnold, M.D., M.Ed., Professor Emérito de Psiquiatria em The Ohio State University.
“Se a criança se encaixa bem, provavelmente é apenas o nível normal de alta atividade de crianças pequenas. Se ele ou ela se destaca como mais ativo, desorganizado, impulsivo e desatento - não consegue resolver uma história ou quebra-cabeça adequado para a idade - a avaliação profissional é indicada. Geralmente, o nível de atividade das crianças se acalma com o desenvolvimento da fala. ”
“Trinta por cento das crianças de 3 anos parecem hiperativas, enquanto apenas 5% das de 4 anos parecem hiperativas. Portanto, a primeira vez que a maioria das pessoas pode realmente diagnosticar TDAH é por volta dos 4 anos ”, diz Daniel G. Um homem, M.D.
“Se você tem uma criança extremamente hiperativa aos 3 anos, ela precisa consultar um psiquiatra infantil ou psicólogo para obter um diagnóstico adequado.”
Abordagens alternativas
Os medicamentos não são a resposta final, especialmente quando se trata de nossos filhos. Recebemos mais informações de Paterno sobre abordagens alternativas para o tratamento do TDAH. Aqui estão alguns dos pensamentos de Paterno sobre o assunto:
A primeira coisa que os pais devem perceber é que todos os comportamentos semelhantes ao TDAH são passíveis de mudança sem a necessidade de substâncias estranhas, como psicoestimulantes. Os pais devem se ver como os principais agentes de mudança. Se eles são parcialmente responsáveis pelo comportamento da criança ou não (sejamos honestos: alguns pais são mais responsáveis por isso dificuldades do que outros), os pais podem fazer escolhas significativas que irão alterar o comportamento da criança a curto prazo e ao longo do Longa distância. Aqui estão algumas intervenções principais:
- Verificar e, quando necessário, alterar a alimentação da criança. Freqüentemente, as crianças comem certos alimentos que provocam hiperatividade ou falta de autocontrole. Os corantes alimentares são os principais suspeitos.
- Descartar outros problemas médicos, como infecções de ouvido e sensibilidades sensoriais. As crianças que são excessivamente sensíveis a certos estímulos respondem fechando-se ou ficando agitadas, o que muitas vezes parece hiperatividade.
- Disciplina melhor ou mais consistente. Este é o fator mais crucial para melhorar o funcionamento executivo, como o autocontrole. Crianças que se comportam mal frequentemente estão sendo recompensadas generosamente pela correção dos pais. Lembre-se de que a atenção é a recompensa número 1 para os filhos, portanto, qualquer atenção que um pai dê a um filho reforçará inadvertidamente o comportamento que ocorreu um pouco antes. Use o “tempo limite” adequadamente para minimizar o fato de dar atenção à criança quando ela não estiver exibindo um comportamento adequado.
- Por último, certifique-se de que a criança está dormindo o suficiente. Uma criança cansada deve despertar o sistema nervoso central para evitar a desconfortável sensação de sonolência. Isso geralmente se manifesta no fenômeno de “cansaço”, que inclui a montanha-russa emocional, a tolice e a hiperatividade. Faça com que a criança tenha um horário de sono consistente e suficiente.
Muitos outros médicos acreditam que você precisa examinar uma variedade de outros fatores e diferentes tratamentos antes de recorrer aos medicamentos. “Especialmente para crianças pequenas, temos fortes evidências de que a terapia comportamental e o treinamento dos pais são eficazes - eles funcionam para reduzir os sintomas para a grande maioria das crianças com TDAH ”, diz Rahil D. Briggs, Psy. D., Diretor de Healthy Steps em Montefiore. “Em casos muito graves, onde todas as outras intervenções foram tentadas sem sucesso, a medicação pode ser considerada.”
Mais sobre dieta e TDAH
- comer mais ácidos graxos ômega-3
- coma uma dieta balanceada
- evite o excesso de açúcar, corantes alimentares e alimentos processados
- dê ao seu filho um multivitamínico diariamente
Uma dieta saudável é um componente que não deve ser esquecido se seu filho estiver apresentando sintomas semelhantes aos do TDAH. “Muitas crianças estão sendo diagnosticadas com TDAH e estão recebendo medicamentos poderosos quando dietas melhores, exercícios e ácidos graxos ômega-3 fariam uma grande melhora”, diz Um homem. “No entanto, ao mesmo tempo, muitas pessoas que têm TDAH, especialmente as do tipo desatento, estão sendo chamadas de preguiçosas ou estúpidas. O TDAH é um transtorno importante que precisa ser levado a sério ”.
Arnold também discorre sobre os possíveis benefícios dos ômega-3.
“Parece haver um pequeno efeito benéfico do óleo de peixe (certifique-se de que não contém mercúrio) ou de outras fontes de ácidos graxos ômega-3”, explica Arnold. “Uma dieta balanceada sem açúcar excessivo, corantes alimentares ou alimentos processados (ou na ausência de equilíbrio dietético, um multivitamínico / mineral diário) é bom para a saúde geral, mesmo que não ajude o TDAH.”
Antes de recorrer à medicação para seu filho, procure uma avaliação completa e explore outros métodos para ajudá-lo, quer ele realmente tenha TDAH ou não.
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