Alivie qualquer ansiedade
Se seu filho está começando o jardim de infância ou pré-escola, começando o ensino médio ou indo para uma nova escola este ano, o primeiro dia pode ser um período especialmente ansioso. Fale sobre ansiedades ou medos e encontre maneiras de ajudar a lidar com isso. Tranquilize seu filho que ele não é o único que está preocupado com a ideia de começar a escola. Fale sobre seus próprios desafios. Discuta uma ocasião em que você estava se sentindo particularmente ansioso com alguma coisa, como você superou esses sentimentos e os resultados positivos.
Comemore o início do ano letivo
Muitas crianças desanimam no final do verão. Uma ou duas semanas antes do início das aulas, dê uma festa para comemorar o início do ano letivo. Convide alguns de seus amigos de escola que eles não viram muito durante o verão. Saia e aproveite o clima. Jogue jogos aquáticos e outros esportes também.
Prepare-se na noite anterior
As manhãs de escola - especialmente o primeiro dia de aula - podem ser agitadas. Vestir-se costuma ser uma luta, quer seu filho tenha 5 ou 15 anos. Prepare as roupas dos seus filhos na noite anterior, incluindo sapatos e acessórios. Planeje seu café da manhã, arrume a mesa, faça as mochilas e lancheiras e faça tudo o que puder para tornar a manhã mais tranquila.
Levante um pouco mais cedo
Reserve 15 minutos para se sentar e tomar uma xícara de café ou navegar na Web antes que seus filhos levantem para a escola. Para o primeiro dia de aula, faça com que eles levantem um pouco mais cedo do que o normal para garantir que você tenha tempo de sobra. Torne uma regra familiar que nenhuma TV, computador ou videogame possa ser ligado até que estejam completamente prontos para sair de casa. Eletrônicos costumam ser o que desacelera as crianças pela manhã. Saia de casa cedo e espere que haja muito trânsito - é o primeiro dia de aula!
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