Passar um tempo juntos é muito importante para manter fortes os relacionamentos familiares. Se você acha que não tem passado tanto tempo com seus filhos quanto gostaria, compartilhamos algumas maneiras simples de aumentar seu vínculo familiar Tempo.
1. Aprenda mais com parentes mais velhos
Aprender mais sobre sua história e ancestrais compartilhados é uma ótima maneira de reunir uma família. Quando foi a última vez que você ou seus filhos conversaram com seus avós sobre como eles cresceram, o que os levou a morar em sua cidade atual ou como eram seus pais? Todos nós ficamos tão ocupados e focados no presente que pode ser difícil parar para refletir sobre de onde viemos. Este ano, sente-se em família com alguns de seus parentes e desafie-se a aprender um pouco mais sobre a história que os uniu.
2. Organize uma noite de jogos semanais
Com todos os programas de TV e jogos de computador que existem, não é difícil fazer as crianças brincarem sozinhas. Mas eles não estão necessariamente jogando de forma a nutrir suas mentes e corpos. E quando foi a última vez que você parou um momento para relaxar e desfrutar da simplicidade lúdica de ser uma criança? Organizar uma noite de jogos semanal é uma maneira maravilhosa de reunir todos e se divertir no processo. Se todos vocês são fãs de
jogos intelectuais, jogos artísticos ou jogos de conversa, tantas opções excelentes estão por aí, então divirta-se este ano com uma noite de jogos em família!3. Mexa-se
Você pode descobrir que está constantemente levando as crianças para as atividades e pode até conseguir colocar um poucas idas à academia para vocês, mas quando foi a última vez que vocês todos participaram de uma divertida atividade de fitness juntos? Como pais, vocês são frequentemente encorajados a manter seus filhos ativos, e como adultos, são constantemente orientados a exercite-se regularmente, mas os benefícios de se desafiar como uma família não são mencionados de perto o suficiente. Quando você se exercita em família, realmente não precisa parecer um trabalho. Você pode ir ao parque para um jogo de Frisbee ou futebol, ou se inscrever para uma aula de dança legal no centro comunitário local. Seja qual for a atividade que você escolher, entrar em forma será uma experiência nova e divertida.
4. Faça reuniões de família
Vir até você do nada para falar sobre algo perturbador pode ser difícil para a maioria das crianças, e isso pode significar que elas optam por não falar sobre o que as está incomodando. Mas não falar sobre os problemas que os estão incomodando nunca é a resposta. É por isso que organizar reuniões familiares regulares é tão importante. Isso dá a todos em sua unidade familiar a oportunidade de expressar suas preocupações e tratá-las. Problemas que não são discutidos só vão continuar a apodrecer e se tornar mais dolorosos, então incentive a falar sobre eles agora, antes que seja tarde demais.
5. Desligue tudo
Se você janta em frente à TV ou tem um adolescente que prefere levar o jantar para o quarto para poder comer na frente do computador, você não está sozinho. Mas esses hábitos não promovem os melhores laços familiares. Embora possa ser bom assistir a um filme ou passar algum tempo sozinho aqui e ali, as refeições são importantes para os laços familiares. Como as manhãs são ocupadas e as tardes costumam ser passadas separadas, a maioria das oportunidades de refeição em família acontece no jantar. Portanto, torne uma prioridade comer tantos jantares quanto possível juntos como uma família este ano. É uma pequena mudança que pode fazer uma grande diferença.
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