Bicar as galinhas e insistir constantemente para colocar um chapéu e ficar longe do sol do meio-dia com o uso de ameaças ociosas não são maneiras eficazes de ensinar seus filhos segurança do sol. Aprender a ser inteligente para o sol deve ser divertido.
Estas dicas do SheKnows para crianças pequenas são uma ótima maneira de ensinar seus filhos a serem espertos com o sol.
Ler é divertido
As crianças adoram livros com ilustrações brilhantes e coloridas e linguagem divertida com rimas. Desde tenra idade, você pode começar a incutir conhecimentos sobre segurança solar, escolhendo livros com temas de verão. Isso pode levar a discussões sobre como ser inteligente para o sol.
Títulos sugeridos:
Ponto vai para a praia de Eric Hill (Penguin Books, Austrália, US $ 13) é uma ótima base para a discussão sobre se Spot escorregou, escorregou e deu tapas em sua aventura na praia e o que ele poderia ter feito melhor.
MeuHipopótamo está em nosso telhado de caravana queimando de sol de Hazel Edwards (Dymocks, US $ 15) é sobre um hipopótamo que vai à praia com a família para surfar, coletar conchas e jogar críquete de praia do telhado do trailer, mas ele só traz bolo na bagagem.
Coloque um exemplo
Antes de sair de casa, certifique-se de tomar as devidas precauções de proteção contra o sol e de dar um bom exemplo. As crianças são impressionáveis desde tenra idade e crianças de dois a três anos são como pequenos papagaios e copiam tudo o que você faz. Portanto, antes de sair para qualquer lugar, não se esqueça de escorregar, respingar, esbofetear.
Crie uma rotina diária
Faça da segurança do sol uma parte da rotina diária de toda a família antes de sair de casa. Inclui o uso de chapéus, roupas protetoras, óculos de sol e protetor solar. Muitas crianças não gostam de usar protetor solar porque tem um cheiro engraçado ou porque não gostam da sensação dele em sua pele. A escolha de um protetor solar sem fragrância e não gorduroso, desenvolvido especialmente para crianças, deve ajudar a resolver esses problemas. Para aqueles de vocês com filhos que não gostam de ficar parados por mais de dois segundos, talvez escolha um spray transparente, ou se você tem uma criança teimosa que insiste para que coloque em si mesma, escolhendo um aplicador de rolo ajudará a obter uma cobertura uniforme.
Faça uma casa com sombra
Parte de ser inteligente em relação ao sol é ficar na sombra se você estiver ao ar livre durante a parte mais quente do dia. Fazer um cubículo com sombra é uma maneira divertida de encorajar isso. Não precisa ser flash. Lembra dos cubículos que você costumava fazer usando cobertores da mamãe e cadeiras de mesa da sala de jantar? Tudo que você precisa é de um par de colchas velhas, ganchos, algumas cadeiras, cordas e muitas almofadas. Sente-se no cubículo e almoce com seus filhos, jogue jogos de tabuleiro ou leia livros.
Ter músicas longas
As crianças adoram cantar e há várias músicas que você pode ensinar que incorporam a mensagem inteligente do sol, como o Sun Smart Countdown música e o Dança do protetor solar completo com ações.
Desenhe pôsteres de segurança solar
Tudo que você precisa é de um grande rolo de papel açougueiro disponível em Australia Post e uma seleção de giz de cera, textas e penicls coloridas. Incentive seus filhos a fazerem desenhos do que acontece se você ficar muito tempo sob o sol e das coisas de que precisa para se proteger das queimaduras solares.
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